ずっと私の課題。
「早く寝る」
｢眠いと思ったらすぐに寝る」
これをやりたい
もれなくやってくるギターの誘惑にいつも負けてしまう私。
（少しだけ…と弾き出すと楽しくなって、しかも疲れてても眠くても元気になっちゃう）（だけど、元気なつもりが実は身体は疲弊していっている、という錯覚でもある）
これは、昨夜の私。
すでに7時半には眠いんだなあ、、、
で、
なぜ早く寝たいのか？
を羅列してみたというわけ。
朝から元気いっぱいになりたいわけよ。
最近は朝、なかなかお布団から出られません。
身体がだるい。背中がだるい。誰かツボ押ししてくれ、みたいな。
なので、早番でも遅番でも（←）時間ギリギリまでモゾモゾ
（ちなみに早番でも7時半まで寝られる環境でございます…(´▽`) '` '` '`）
今日こそは、今日こそは、
すぐに寝る！！！
と、眠気MAXの時はそう思ってるのに
昨夜もお風呂に入ったら
あれ？眠気がさめたし笑
これでまたマジックにハマるんよなあ、と1人で苦笑しつつ、
21時半にはお布団敷いて、
寝たのは22時半
あれ？？笑
布団の中で遊んじゃった笑笑
（いつもよりは断然早いけど）
果たして
今朝は
いつもよりいい感じ！
だるさはあるけど
活力がいつもより出てる
布団の中で寝転がってギタレレ弾いて
これだったら夜に弾かなくても朝ギターありかも、なんて思いつつ
サラとソロモンの事考えてたら
久しぶりに、エスターのエイブラハムの動画が現れたよ
何を感じるのか
何を感じたいのか
どう感じたいのか
やることはそれだけ
おおお！！
昨夜書いたのも、どう感じたいか書いてたやん私！！✨ってなって
その調子よ〜
と応援された気がしたのでありました。
さて、
と、
今日も自分の感情観察楽しみになってきた！笑
という記録でした～
楽しんでこ〜♬