お友達おすすめの児童書
魔法の庭ものがたりシリーズ
図書館でなんとなく手に取って読んでみたところ、
超面白い。
児童書だからって侮れません!ww
今回読んだのはこの1冊
「うらない師ルーナと三人の魔女」あんびるやすこ
自分の気持ち(心の声)を知るには?
精油の知識
絵もほっこり癒しの私好み。
そして驚いたのは
絵・文、共に同じ作者さんということ!!
他の著書のタイトルをチラと見るだけでも
私好みの世界を書いてる方のような予感がする。
あんびるさん。気になります・・・。
ということで、超メモってしまった。。。
自分用です
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エッセンシャルオイルで自分の気持ちが分かる。
「落ち込んでいるとき」の気持ちは 2種類
①落ち込んでいるので、ひと休みしたい→ローズオットー
②落ち込んでいるけれど、もう一度チャレンジしたい→ジャスミン
同じ落ち込むでも気持ちの違いがあるのね・・・
自分で自分の気持ちがどちらか分からない時には
両方の香りを嗅いで、
いい気持ちになった方を選ぶ。
香りで自分の本当の気持ちが分かる。
いい香り と思えるのがいいお薬。合っている。
香りを嗅ぐ方法
・ティーカップにお湯を注ぎ、精油を1滴たらす。
香りを深く吸い込む。
・コットンに精油を2滴含ませ小さい空き瓶(フタ付き)に入れて香りを嗅ぐ。
・コットンに精油を2滴含ませ、布でくるみサシェを作る。
ムエット・・・香りを染み込ませる専用の紙
初めてやったこと比べから。。。
→嬉しくないことも、恥ずかしくて知られたくないようなこと(失敗)も、「初めてやったこと」である。
→その時よくないことでも、次に同じ失敗をしないための勉強である。
→だから、失敗もよいことの中に入る
→失敗も良いことなら、悪いことなんて何もない
→ならば、未来に起こることは全て良いことばかり
→明日は今日より出来ることが増えていて、かしこくなっている
→だから、明日は絶対に今日よりいい日になる
→未来で起こる色々なことは、どんな出来事も、全て自分にとって良いことのうちに入る。
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早速香りを嗅ぎたくなったのは言うまでもありませぬ!!(笑)