金曜日は…

タコライスday⁈

一人でのランチは珍しいけど

そんな日でも しっかり食べちゃいます

タコライスは お野菜とお肉と乳製品が摂れる お利口さん

昨日は、ランチと夕食 どちらも外食になって 食べ過ぎ・飲み過ぎ

調整しなくちゃ～

May you spend today smiling again