2日目、なぜか気持ちがポジティブに。

おはようございます！

昨日ファスティング2日目を終えました

まず2日目の朝の計測結果。

体重

初日から+0.1kg

体脂肪率

初日から-0.7%

体重が少し増えていたのは誤差として。

体脂肪が少し減っていたのは嬉しかった！

これも誤差かもしれないけど。笑

そして、この日も粗食。

これ、朝ごはん。

1日目の夕ごはんの残り。

あとはこれに納豆をプラスしました。

味噌汁の具が沈みすぎてよくわからない汁に見えるw

1日目は、粗食が辛かったし、眠かったけど

2日目は、粗食にも慣れ、眠くもない。

そして、2日目の夜には心の変化が。

なぜか、ミニマリストしぶさんのブログを

読みあさりはじめ。。。

無性に、

断捨離がしたい！

ミニマリストになりたい！！

と、思い始める。笑

食事を断捨離してるからかな、

部屋や生活も断捨離したくなってきた！！！

1日目は料理がめんどくさかったけど

2日目夜は下ごしらえ済みなのもあって

そんなに辛くないし、

↑みたいなこと考えてるから

洗い物が楽しいしスッキリ。。。

そして、トイストーリー2も見れた

そんなわけで1日目よりは

かなりポジティブに2日目を過ごせました。

今日は3日目！準備期ラストDAY。

すでにいろいろ変化出てきていて

みんなに伝えたいー！

けど、それは明日

今日終わるとしばらく固形物とはサヨナラ。

一食一食大事にしよっと！