前にブログを書いてから。
現在、日々多少の変動はあるけど
1.5〜2キロは減りました
下呂温泉や飲み会で
食べる機会も多かったけどね。
モンブランパフェおいしかった…！
今月はこれから人生初の
本格ファスティングするので
月末までにあと2〜3キロくらいはやせたいところ。
皇居ランは体調や天気に恵まれず
できていないけど…
有酸素と筋トレ取り入れたい！
こんな方法あるよー！など
オススメあったら教えてください
さて、20代も残り1ヶ月を切りました。
最後まで悔いが残らないように
ベストをやっていきます
自分への誕生日プレゼントは
30歳の記念ということで
今のところ、
ティファニーのネックレスにしようかなと
どんなデザインのにしようか
選ぶのが楽しみ
では午後もお仕事行ってきまーす