金杯で乾杯！

会社抜け出しＪＲＡに金杯買いにいきました

６千円の投資で８万円バック

新年から勝つなんて初めてです！

ランニングウエアー買いに行こう

今日から！

早い

今日から仕事です

せめて明日からにしてほしかったな～

今日もランニングします！

決心！

今年初のランニングしました！

かっこいいおっさんになりますよ

皆さんに約束します！

体重７５

体脂肪２５以下

現在８１キロ

体脂肪３１

必ず実現します！

ゴルフ！

２日連続ごるふでした！

携帯電話きにせずラウンドできてうれしかったな～

雨が余分でした！

来年の目標は体重７５以下にすること。

皆さんも良いお年をお迎えください！

今年最後の・・・

加圧レッスン年内最後や～

２月から初めてよく続いたは～

少しは自分褒めるな

来年はいいおっさん目指してがんばるよ～