土日は競馬して少し負けです!


最近は交通警察にお世話になること多いガーン


駐禁や一旦停止など・・・・


タイミング悪いので参ったドクロ


こんな時は汗出してアップランニングですね!


メタボおやじの、脱糖尿病奮戦記!!

恵比寿の地下にあるカフェで食べたキノコスパ最高にうまい!


紅茶もいい香りで堪能しました!チョキ






加圧は週一通っていますが、


空いてる日に何処のジムがいいか検討中!!


コナミが凄く安くなっているね。マシン風呂利用で三千円代目


ジム経営も大変なのでしょう!!