こんばんは！！
背中を痛めてしまい、寝たきり状態のおうちカフェマネです。（ｉДｉ）
でもちょっとだけ良くなってきたような…気がします。
心配メッセをくれたみなさん、ありがとうございます！
すごーく励みになりました（/TДT)/
背中は痛いですが…
ちょっとうれしい出来事がありました♪
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てか…人気検索ランキングって有料会員しか見れないんですよね～？？
最近のアクセス数の総合ランキングなのかな？？
私は有料会員じゃないからよくわからないけど…
でもたくさんの人に見てもらえたみたいで、すごくうれしいです！
また何かレシピ載せてみようかな(・ω・)/
それでは…
背中がピキピキしてきたので寝ます！
おやすみなさい…
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マクロビオティックは全粒穀物（特に玄米）を主食とした穀物菜食。
ガン、アレルギー、糖尿などが治ったという報告多数でとっても健康的！
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マクロビオティックは全粒穀物（特に玄米）を主食とした穀物菜食。
ガン、アレルギー、糖尿などが治ったという報告多数でとっても健康的！
鶏むね肉の皮を取り、砂糖を擦り込む。
塩をまぶし、黒こしょうを多めにふりかけ、なじませる。
肉をポリ袋に入れて、なるべく空気を入れないように口をしっかり閉じる。二日間冷蔵庫で寝かせる。
流水で塩を洗い落とし、水に１時間漬けて塩抜きする。
肉の水分を拭き取り２枚一組にして丸め、タコ糸でぐるぐるとしばって上からラップでくるむ。その上から更にタコ糸でしばり、キャンデー状にする。
鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、煮立たせないように弱火にし（70～75℃くらい）30～40分程茹でる。煮立ちそうになったら水少々足しながら茹でる。
アラ熱が取れたら引き上げ、完全に冷ます。 
