この週末は.../this weekend

Hi there

How was your weekend?

"Weekend"

Really doesn't mean anything to me anymore these days in my life yet this weekend was bit special for me

As I quickly mentioned last night I worked this weekend

To be hornest my legs felt bit tierd end of the day which I never felt back in the day

I strongly believed that its NOT because of aging, just im not get used it lately THAT'S ALL

Anyway its so nice n bit strange feeling that my arms n body still move automatically while im  making coffee



W Jackieジャッキ-ちゃんと



My pretty waitress amelia  she was in oz next top model. Is anyone recognized her?アメリアちゃんです。彼女はオ-ストラリアズ ネクスト トップ モデルというテレビ番組に出ていたんですよ！


After work last night, my husband took me to dinner @ sugercane. Head chef/owner is one of his best friend

All dishes were so yummy as always n its so rare but I had cocktail too

I don't necessarily miss work at all but after hard work drinks always taste even better isn't it


Starter at sugercane. シュガ-ケ-ンでの前菜



Had sake based cocktail 日本酒を使ったカクテルを頂きました


こんばんは

週末はいかがお過ごしですか？

週末

とか、曜日がどうでもはいいような最近ではありますが、この週末はそんな私にもちょっと特別でした。

昨夜少しかきましたが、久し振りのお仕事でした

正直な所、以前は感じた事の無かった脚の疲労をずっしりと感じました

ですが

これは

老化

によるものではなく、あくまでも久しぶりだったからのはずです。

それにしても、からだはコ-ヒ-マシ-ンに触れた瞬間仕事を覚えているものですね

嬉しいような、不思議な感覚でした

仕事が終わってから、主人がシュガ-ケ-ンというレストランに連れて行ってくれましたこちらのレストランのオ-ナ-シェフは主人の大親友なのですよ

お料理はいつもの事ながらとっても美味しかったです私にしては珍しくカクテルを頂きました

特に仕事が恋しいとは思いませんが、良く働いた後のお酒はより美味しく感じるものですね

仕事 /work

こんばんは

今日は久しぶりに丸一日出勤してきました

明日も引き続きお仕事なので、詳しい内容は改めまして





主人はべびちゃんとペアルック

Good evening

I was working whole day today
Its been so while that I got such a long shift

I got another whole day shift tomorrow so I will update more later on

early morning/ 朝早く

おはようございます

シドニ-は今日も雨です

今朝は珍しく早起きをして.....



出勤  head off to work


Good morning

Sydney got another rainy day

This morning im up earlier than usual and.....head off to work

1st birthday /1歳の誕生日

今日は娘の1歳の誕生日でした

もう1年だなんてビックリです

精一杯頑張った

たとも、

もっとか頑張れたんじゃないかな

とも思えますが、とても楽しく子育てが出來てべびちゃんにも主人にも感謝です

べびちゃんが健康そのもの、ハッピ-な事が素直にとても嬉しいです



昼間はお友達が遊びに来てくれました。彼女はクロアチアと日本のミックスべびちゃんです/friend was over here today. She is mix of croatia n japan



プレゼントが沢山  lots of gifts



ダディの手作りケ-キを / the cake baked by daddy





破壊    destroy



私には一年がんばったごほうびに鞄 reward for doing well 1st year my husband gave me new bag

明日からまたママがんばります



Today was my baby's 1st birthday

A year was just so fast

I can think both

I did best I can do

And

Mmm I could maybe do better...

Anyway, I simply enjoyed beibg mum so love to thank my husband n baby for it

I simply appreciated that she is healthy n happy

From tomorrow I just do my best being mum

美容と食事 / beauty food

Good evening how was your day ?
I had pretty flat day again coz of rain
Quickly had chance to walk my dog n grocery shopping thats about it

Poor baby was bored as well tommorow our friend will come over for coffee so it will be sone entertainment for her

Anyway, I will introduce my bit of beauty n health habbits

I start my day w hot lemon water

Apparently while we are sleeping our body gets oxidized. Then if u drink lemon water that will help your body to back to alkalin. To keep your body alkalin condition will help you to get old. also bit while ago hot water diet was popular wasn't ? So im pretty sure im drinking this hot lemon water for 4 months or more ? According to some nutritionist advice I should put 1/2 lomon each cup BUT its soooooo sour I reall couldn't take it so I started w a slice then I made it thicker week by week. This morning lomon was pretty small so I put half of it but u felt pretty sour still.




Other beauty foods are tomato n carrot

I stock tomato especially cherry tomato all the time. Its easy n healthy snack. I just read a few months ago that cherry tomato is much higher nutrition than nornal tomato. Also I try to eat them at dinner coz tomato's nutrition which fight w sun will take a while in our body so if we eat tomato at dinner it will be ready to protect our skin from sun following day time

Carrot is famous beauty foid as is but not so popular that it need oil to let it really works inside tge body so I usually eat as kinpira or salad w my own dressing w olive oil



Tonight dinner had cherry tomato n cartot as well / 今夜の夕食にもミニトマトと人参がありました

I hope this informations will help your healthy n beauty food life

Sweet dream

こんはんは今日はどんな一日でしたか？

私は今日も雨のため、退屈な日でした

晴れの瞬間に愛犬のおさんぽおさんぽとお買い物に外出をしただけでした。

べびちゃんも退屈だったと思いますが、明日は友人がお茶しにくるので

さて、私のささやかな美容と健康習慣のご紹介です

私が朝一で口にするのがレモンホットウォ-タ-です。

私たちの体は睡眠によって酸化します。それをアルカリ性に戻してくれるそうです。アルカリ性に保つことで老化を防ぐ事ができます。

日本でもだいぶ前に白湯ダイエｯトがはやりましたよね。

私は4か月位真面目に飲んでいます。ある栄養氏さんによると一杯あたりレモン半分をとのことですが半分は相当すっぱくて私は無理でしたなのでスライスから始めて少しづつあつぎりにしていきました。今朝のレモンは小さめだったので半分にしてみたのですが、やはりすっぱ～

お次、トマトと人参です。

トマト、特にミニトマトをいつもストックしています。簡単に口にできるヘルシ-スナックですしねあとこれは最近知ったのですが。ミニトマトの方が普通のものより栄養があるそうですあと夕食時に食べる事で翌朝おはだを守ってくれるそうです

人参は美食で知られていますが、油といっしょに食べることで効果があるそうです。なので私は良くキンピラやオリ-ブオイルで自分で作ったドレッシングとサラダにしています。

この情報がどなたかのお役に立てば幸いです

おやすみなさい