溢れている書類の整理の仕方

初の試みの「韓流イベント」昨日大成功で終了しました～

開店からたくさんの方に来て頂き、スタッフもてんやわんやでしたが

みなさまに愉しんで頂けたようで、一安心でした

昨日は「ヤンニョム（鶏のから揚げに甘辛ソース）」が一番人気！

あっという間に売り切れでした！

次回は7/26（木）ですのでお楽しみに♪

そして次回はコチラです！

7/15（日）10：00～12：00

　おかたづけレッスン

　「ホームファイリング 」

『ホームファイリング』 とは？

家の中の紙モノの整理のことです

これ、意外と苦手な人多いんです

その理由は「内容を読んで分類しなくてはいけないから」

確かに内容によって「取っておく、おかない」は重要ですよね。

とはいえ、毎日増える紙モノ・・・

学校からのおたより、月々のガス、電気、電話、クレジットカードの領収書

いざという時に必要な健康保険証、年金手帳、車検証など…

失くしたらイケないと大切にしまったはずなのに、必要になった時に、

”どこにしまったから分からなくなってしまった”

なんてことはありませんか？

今回は、そんな「時間のムダ遣い」にもサヨナラできる

整理するのが面倒ランキング第１位のファイリング、「紙モノ」整理術を伝授します！

【日　時】　7/15(日) 　１０：００～１２：００　ホームファイリング

【会　場】　cafe HOM＋　3F

【受講料】　1,000円

【お申込】　◆申込フォームから

http://www.samanthanet.com/seminar/

◆お電話でのお申込　０８０－５５３３－５３８１（杉之原）

日曜日、ちょっと早めにお店でセミナーの後にランチ、

なんていかがでしょうか？

12日は「1日韓流デー」開催します♪

7月12日（木）は通常お休みですが、

この日はまるっと一日「韓流」デー！を開催します♪

あつ～いこの時期を乗り切るために韓国料理はいかがですか？

カプサイシンが身体を燃やしてくれて、汗が出ます・・・・が、これがイイんです。

冷え性の方や身体がだる重の方、汗を出して調子を整えましょう。

こう言ってる私は弾丸1泊2日でちょっと行って来ました、かの地ソウルへ。

帰ったら汗をかきやすくなり、体調がすこぶるよろしい。

たった5食だったのに。やっぱカプサイシンだな。

で、7月12日と26日は韓国料理と韓国の雑貨を出すことにしました。

チヂミ、トッポッキ、ヤンニョム、キンパブ、これが500円。

ナムル、キムチは200円。

ドリンクはなつめ茶、梅ジュース、トウモロコシ茶など250円です。

雑貨はかわいいベッドカバーやマット、キラキラストラップ、

日本じゃ売ってないような可愛い子供服、勿論パックやグロスも取り揃えてお待ちいたしております。

キラキラ5種類！「宝石のカクテル」

暑いせいか、ビールやスパークリングワインなど

ちょっとシュワッとする炭酸系のご注文が増えています

暑い時の炭酸…めちゃくちゃおいしいですよね…

そこでこんな夏カクテルをご用意しました♪

ジュエリースパークリングカクテル　全５種類

この時期人気のスパークリングワインで、色んなリキュールを割った

カラフルでキラキラなカクテルです

スパークリングワインで割ったカクテルと言えば

カシスを割ったキールロワイヤルが有名ですが

今回はカシスはモチロン、パッションフルーツやグリーンアップルなど

夏向けのフルーツリキュールもチョイスしました

左からカシス・ストロベリー・パッションフルーツ

グリーンアップル・ブルーキュラソー

爽やかな甘みと、スパークリングワインが一緒に楽しめるので

ワイン好きも、ワインが苦手な人も楽しめるカクテルです

それぞれの色にちなんで「宝石」の名前がついているので

好きな石や、石言葉で選んでも楽しいかも？！

この他にもオリジナルカクテルや、リクエストの多い

ビアカクテルなども追加になりました

レッドアイやカシスビールも人気が上がりそうですね

暑い夏を楽しく過ごす夏カクテル、

是非楽しみに来て下さいね！

次回のイベントは…

先日の日曜日に開催した「ボンマルシェ！」無事終了いたしました！

ご来場下さったみなさま、ありがとうございました～～

次回は8月5日日曜日です！

そして、次回のイベントは早くも人気のコチラです！

●2012/7/22（日）　　15：00～16：30
「トレーナー直伝！健康セミナー」～むくみと冷え～
講師：村上靖和（グローモーションインストラクター/NSCA認定パーソナルトレーナー）受講料：1500円/人
プロのトレーナーが教える体の仕組みとメンテナンスは必見！今回は多くの女性の悩み「むくみと冷え」がテーマです。大変人気の講座ですのでご予約をオススメします。ご予約はコチラ⇒　info@reve-tokyo.com

当店でグローモーションのインストラクターもしている

パーソナルトレーナー村上先生の「健康セミナー」です

女性にとって大敵な「むくみと冷え」が今回のテーマ。

暑い夏は冷房がキツくて冷え症が悪化したり

冷たいものの取り過ぎでむくみやすくなったりと

不調が目に見えて出やすい季節です。

でも、気になるけれど、どうしたらいいのかよくわからない～、とか

何やってもダメだし、もともとの体質だし、諦めてます…

などという方がかなり多いのではないでしょうか？

体の不調がどうして起こるのか、そしてどう解消していけばいいのか

図解や実践を交えながらわかりやすく学べるので

心当たりのある方は必見！のセミナーです。

体を動かす事が苦手な方やご年配の方でも、モチロン大丈夫です！

そういう方にこそ受けて頂きたい！

プロのトレーナーの方から直に教えて頂く機会も

なかなかないと思いますので、興味のある方は是非ご参加ください

当日参加も受け付けますが

定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承くださいませ。

みなさまのご参加をお待ちしています♪

ホムプラス農園

今年も「カフェホムプラス農園」がにぎわってきました～～♪

屋上で夏野菜を育てているのですが

ちょっと前までとは打って変わって緑だらけに！

まだまだ青いですが、プチトマトは

去年と同じくらいの勢いでたくさん実がなり始めています！

去年は毎日収穫しないト追いつかないくらいでした…。

こちらは今回初、イタリアントマト（確か…）

ちょっと長細いトマトです。

普通のトマトよりも甘いようですよ～。

去年はあまり実がならなかったナス。

今年はどんどん実がなっていて、既に何回か収穫済み！

お店で出せる日も近いかも？！

こんな感じで毎日ぐんぐん育っている野菜たちですが

この他にもこんなのも育てています♪

なんだかわかりますか？

ローズマリーというハーブなのです。

お魚料理や肉料理の臭み消しに使ったり

パンに練りこんだりと色々多用途なハーブです。

こちらのハーブはお店で出すお料理にちょいちょい使われています。

（時々シェフやスタッフが摘みに来ます(笑)

お店にいらした際は、是非屋上農園もご覧になってくださいね！