おやこカフェ ドッグカフェ
HASKの蔵本です。
結カフェさんの朝のパークヨガ。
冬季限定でHASKで開催。
先週土曜日の8時にみなさんが集まり、
さまざまなポーズと静かな呼吸、瞑想の時間が流れました。
その間、私は全力で
マフィン型のベイクドサンドを用意。
以前、あるTV番組でレイチェル・クーが紹介していた
クロックマダムマフィンのレシピを参考とした、
オリジナルのサンドウィッチです。
食パンのミミを落とし、本体をめん棒で平べったくして
バターを塗り、ココットに詰めます。
その中に、ツナマヨサラダ、ベーコン、オニオンスライス、
ベシャメルソースとミートソースのミックス、
モッツアレラチーズを詰めて、170度のオーブンで15分。
こんな感じに焼きあがります。
ヨガが終わったあと、
ありがたいことにみなさまが召し上がってくれました。
明日、1月30日（火）は諸事情により心苦しくも店は休みです。
申し訳ありません。
また、31日（水）からよろしくお願いいたします。
親子カフェHASK
横浜市磯子区洋光台3-1-28
080-2269-4247
蔵本慶太