はじめまして
人生イージーモード
カラーセラピスト、心理セラピストの
YUKAと言います。
簡単な自己紹介をさせていただきます
１９７３年北海道生まれのアラフィフ。
幼少期に親からの心理的虐待を受けて育ち、
いつの頃からか自分に自信がなくなり、
自分を出せずにずっと生きづらさを
抱えていました。
赤面症、恋人の突然の死、潰瘍性大腸炎、
子供の不登校、離婚…など
様々なことを経験。
現在はベストパートナーと共に
自分らしく、自分をまるっと認めて
生きています。
私を助けてくれたのは、たくさんの書籍や
学び、様々な出会いのおかげです。
そして
その中でも大きく私を変えてくれたのは
色彩の力を借りるカラーセラピーや
たくさんの心理ワークです。
例えば
メモリーチェンジセラピー®という
NLP（神経言語プログラミング）
をベースとしたイメージ転換法は
悩みの原因の記憶を再編集するという
心理手法です。
その他にもたくさん脳の仕組みを
うまく利用する心理ワークがあります。
私たちは本来、無色透明、完全で完璧な
存在
過去の体験で自分独自のルールが生まれ
（価値観、思い込み、信念）
そのフィルターを通してものごとを見るので
苦しくなったり、生きづらさを
感じるのです。
カラーセラピーや心理ワークを使い
自身を苦しめていた不要な思い込みや
価値観、トラウマを手放して
無色透明の自分を思い出し
本来の自分らしさを取り戻してもらう！
色とりどりの世界へ羽ばたいていく
そんなお手伝いをしています。
どうぞよろしくお願いいたします
※メモリーチェンジセラピー®️は
株式会社メンタルエデュケーションの
登録商標です。