加齢とともに気になってくるシワ
特に法令線はその有る無しで大きく顔の印象を変えます
10歳以上若くみられることもまたはその逆も…
なぜつやのある若々しい
肌からシワの多い肌になっていくかというと
これも実はコラーゲン不足が原因の一つなのです
皮膚の中には
"コラーゲン線維"と"弾性繊維"が豊富に含まれていて
コラーゲン線維は皮膚の張力として作用し
皮膚内部が 伸びたり 膨らんだり することに抵抗して
ある一定以上の変形を許しません
一方弾性繊維は皮膚の収縮力として作用し
すでに起きてしまった変形を元に戻すための力を持っています
加齢が進むにつれコラーゲンの生産量が減り
これらが本来の役割を果たせなくなっているんですね
シワの悩みは実は肌の表面ではなく
奥の奥の奥にあるんです
外部からの保湿や筋肉トレーニングももちろん大事ですが
内部のコラーゲン不足を補うこと もとても大事なんですよ
ちなみに保湿はヒアルロン酸配合だとなお
表情筋肉マッサージは
歯ブラシを使って内側からマッサージ や
ペットボトルを使ってトレーニング などなど おすすめです