3月8日（木）のヘルシーランチ

本日のメニューは

揚げたてサクサク
野菜の天ぷら

味がよくしみこんだ
車麩のすきやき煮

美肌効果
人参のきんぴら

鉄分豊富な
ほうれん草と揚げの和え物