7月27日㈪のヘルシーランチ夏野菜がたくさん採れてくる季節ですね。旬の野菜や、エネルギーとなるお魚やお肉を食べて、暑い夏を乗り切りましょう。さて、本日のメニューはさわらの塩焼き玉ねぎのスープ煮もやしとピーマンのシーチキン和え干し大根の煮物