7月24日㈮のヘルシーランチ

蒸し暑い日が続いています。
今年の夏は冷夏になると言われていましたが、気候は変わりやすく、
猛暑と言える日もありましたね。

さて、本日のメニューは
ハンバーグ
インゲン豆のゴマ和え
揚げナスのゴマ和え
きんぴら