7月22日㈬のヘルシーランチ

今日は≪ハートフル　ママ≫さんのお料理です。

さて、本日のメニューは
豚肉の肉じゃが
丸ナスの揚げびたし
そうめんかぼちゃの酢物
こんにゃくのピリ辛炒め