


78歳スーパーアイドル
😀
腸活セラピスト
中村さちこの
ブログに来てくださり、
ありがとうございます🙏
40歳以上の女性で、
心身の不調をかかえて
悩んでいるあなた!
😩
人生の折り返し地点で
お肌も、
腸も、
ピッカピカ!
😉
ココロも健康、
悩み無し!
にリセットしたい
ですよね^^
78歳現役♡
スーパーアイドル
・腸活セラピスト
でもあり、
・腸活料理講師
・潜在意識セラピスト
・カラーセラピスト
としても活動している
中村さちこ
におまかせ
ください!
✌️
難病の潰瘍性大腸炎
はじめ、
うつ病
更年期障害
と
40年以上も
闘病生活を
経験するも、、、
自力で
(お薬も使わず、
入院もせずに)
3病を克服した!
その方法や
マインド(考え方)
心の持ち方
などを、
いま現在、
心身不調で
お悩みのあなたに
お伝えすることが
できます!
😊
あなたの本当の
お悩みや辛さを
打ち明けてください!
決して口外しません
ので安心してね^^
ご相談お申し込みは
この記事の下↓
からどうぞ😁
私のプロフィールは、
こちら>>>
=====
【ライブ】他人事やない!「若年性認知症は、すでに40代から」って知ってる?
=====
ライブタイトル:【脳を守る!冬の習慣5選】
↓ ↓
https://www.instagram.com/reel/DSZ9B8CkooF/?igsh=M254azBmZDNsZGM3
先日、大阪市内でとある塾の
ランチ会に参加しました。

そこで、驚くほど盛り上がった
のが
「認知症」
の話題。



まず、結論からお伝えします。
【認知症は冬に増える!脳を守る5つの習慣】
認知症は、冬に増えることが
わかっています。
なぜなら、寒さが脳に
ダメージを与えるから。
でも、大丈夫!
脳を守る5つの習慣を
実践すれば、認知症リスク
を大幅に減らせます。
1. 体を温める(温活)
2. 腸活で脳を守る(脳腸相関)
3. 質の良い睡眠(呼吸法と瞑想)
4. 適度な運動(家事でもOK)
5. メンタルケア(ストレス解消)
この5つです。
【なぜ認知症の話題が出たのか】
このランチ会、
平均年齢53歳のメンバーから、
こんな声が出ました。

✴️「親の物忘れがひどくなってきた」
✴️「LINEの操作すらできなくなってきた」
✴️「自分も、将来そうなるのかな?」
そして、78歳の私の
SNS発信活動を見て、
「うちの親は、
LINEの連絡
しかできない💦」
と、その違いに驚かれたんです。
40〜50代の皆さんは、
親世代の認知症問題で
悩んでいる。
そして、自分自身も
不安を感じている。
【若年性認知症は他人事やない!】
認知症は、高齢者だけの病気
ではありません。
40代、50代でも発症する
「若年性認知症」
が増えているのです。
厚生労働省の調査では、
若年性認知症の
推定患者数は
約3.57万人。
そして、
認知症は冬に増える
ことがわかっています。
なぜか?


寒さで血流が悪くなり、
脳に十分な酸素と栄養が
届かなくなるから。
また、体温が下がると、
免疫力も下がります。
腸内環境が悪化し、
脳にも悪影響が出るんです。
【脳を守る冬の習慣5選】
では、どうすれば脳を守れるのか?

これについて、
明日12/18(木)
21時〜
インスタライブ
で詳しくお話しまします!
ライブでもお話ししますが、、
【今日から始められる】
認知症は、他人事ではありません。
40代、50代も、今から
予防が必要です。
そして、
冬は特に注意が必要。
でも、ご紹介する
5つの習慣を
実践すれば、
脳を守り、
認知症リスク
を減らせます。
明日12/18(木)21時の
インスタライブ
で、さらに詳しくお話しします。
ぜひ、ご参加くださいね!
21時からのライブ
ご視聴は、コチラを
ポチッ!
↓↓↓
https://www.instagram.com/sachiko_chokatsu/



【特別プレゼント🎁】
認知症で悩んでいる方へ、
無料個別相談会
(ZOOM30分)を
プレゼントします。
お身内やお知り合いで
認知症の方がおられたら、
今現在、悩んでいることを
箇条書きで簡単に
教えてください。
・こちらのコメントで、
・ライブのコメント欄に、
・またはLINEのコメントで
お送りくださいね。



一緒に、認知症と
向き合いましょう!
中村さちこ
😊
わたくし、
78歳腸活セラピスト
中村さちこが
あなたのお悩みを
ゆっくりと
お聴きします
😀
お気軽に
ご相談ください!
★中村さちこ・
腸活セラピスト
のLINE
↓
(以下のURLをポチッ!として
ご登録のうえ、私のチャットで
コメントしてね!)
https://lin.ee/o8Qq40D
LINEのチャットは、
LINE画面の左下の
ノートをポチッ!
合言葉「相談」(2文字で)
と書いてお待ちください.
折り返し、
ご連絡
いたします^^
❤️❤️❤️
✳️【腸活セラピスト中村さちこの想い・ミッション】
「潜在意識×食事x心活」
で
40代以上の女性を心身の
不調から解放するサポート
を実施中!
『命のスープ♡コミュニティ』
は、
健康的な脳と
カラダと
ココロを持つ
女性が
”第三の場”
として活動できる
「安心&安全な場」
です。
楽しく
ハッピーで
健全なグループ
をめざしています⭐︎




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プロフィール
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腸活セラピスト
78歳現役
スーパー☆アイドル
中村さちこ
70歳で”命のスープ”断食メソッド
を考案した78歳現役
腸活セラピスト&腸活料理講師
ラジオパーソナリティーとしても
3年間活躍し、心身の不調でお悩み
のリスナーに向けて健康情報を
発信してきた
23歳で難病の「潰瘍性大腸炎」
を発症。30代からは「うつ病」
に悩み、40代では「更年期障害」
に苦しんだ
約40年超の闘病人生から学んだ
ことを発信&シェアすることで、
「人生の指標、生きる励みになっ
ています」との声援が大変多い!
難病・がん・原因不明の心身の
不調・潰瘍性大腸炎・過敏性
腸症候群・頑固な便秘・慢性の
下痢・更年期障害・うつ病
などでお悩みの方々を対象に、
カラダ・ココロ・思考(考え方)
の健康をオールインワン方式で
フルサポートしている
「元気を取り戻せた!と笑顔や
感謝の言葉を沢山もらってきた
『自然治癒力を養い、
”一生モノの知恵”
で得た健康こそ
大切な資産!』
を理念に活動中!
「命のスープ」
は開発から
約6年間で
計2000名以上の
『命のスープ試飲会』
『お茶会』
『命のスープ断食メソッド講座』
などで、
「やさしい味!」
「飲みやすくて
美味しい!」
「懐かしい味!」
という感想をもらえている

最後までご覧いただきましてありがとうございました。