久しぶりのブログ

最近の体調の記録

息苦しさは変わらず有り

安定剤を飲むとマシになる

髪の毛の大量脱毛はなくなり、マシになった

不安感はあるが、前よりほんの少し安定剤の量を減らせた

生理前のイライラはあり。

生理前の寝れないのは今回はなかった。

変えた事と言えば乳酸菌のサプリを飲んだくらい。髪の毛のパサつきもマシになったかな。

周期もばっちし。

プロテインは朝、夜、と1杯づつ飲んでいる。