オハヨー！
まーるくなって毛布の上で寝てるラグー。
うふ
右手が下からチョイっと出てるー( ´艸｀)
そして何故か背中の毛がたてがみのように立ってるー( ´艸｀)
検診で体重の厳重注意の赤丸印をもらった私は
少しでも運動をしなきゃと思い立って
即amazonにてコレ買いました。
- マタニティ・ヨガLesson―DVD付/スタジオヨギー
- ￥1,470
- Amazon.co.jp
本＋ＤＶＤ。
ＤＶＤを見ながら出来て
本でもそれぞれ詳しい解説があるんだけど
スポーツジムでヨガをやってた私はＤＶＤだけでイケそう。
出産に向けて鍛えなきゃいけない筋肉を鍛えたりできるからイイノカナ。と。
しっかし、昔は簡単に出来たポーズができない！
4kg太った身体が言うこと聞いてくれないのよー
脚も手もなけなしの筋肉がプルプル悲鳴をあげてたよ。
ＤＶＤでは妊娠8.9ヶ月であろう、私よりずーっとお腹の大きなモデルさんが
ちゃんとポーズ決めてるし、身体の衰えを感じたわ。
毎日やることで絶対また出来るようになるはず。
がんばろー！！
こないだ買ったばかりの新しい食パン型で
四角い一斤の角食・・・？
角マニアとしては大失敗よ！
全然角がうまくでなかった。
いつもは混ぜ込んでたけどぐるぐる巻にしてみたくて。
レーズン部分穴ぼこー。
水分キッチンペーパーで拭きとったんだけどなー。
しかも真ん中まで渦が全然出来てない（笑）
目標は・・・こんな感じだったんだけどな。
- 禁断の新究極ぶどうパン レーズンぎっしり！食パン
- ￥1,111
- 楽天
もっとうすーく伸ばして真ん中にまで入るように。
レーズンは今回の２倍ぐらい
ガッツリ入れた方がいいのね！！
またがんばりまーす。
これはこれでとっても美味しいの
なんといっても手作りパンは耳が美味しい♪
一切れだけ食べて実家に置いてきちゃったから
また作るんだー！
イロイロガンバロー！