弱さも強さに変わる
自分の弱い部分を認めるのは怖いですよね。
情けない部分は人には見らたくないですよね。
でも
その弱さがあることも
自分自身で受け入れることが出来た時に
本当の意味で強くなれる。
優しくなれる。
弱くてもいいんです。
その弱さを
受け入れるにはまず、
そんな弱い部分を否定しないであげて欲しいんです。
はじめから受け入れられる人なんていません。
受け入れられなくていいです。
まるっと抱きしめたり
まるっとまるごと自分を愛せなくてもいいです。
ただ、
否定しないであげてください。
そうしたら、やがて
心は成長していきます。
必ず仲良くなれます。
#自己受容 #アダルトチルドレン
#アダルトチャイルド
#インナーチャイルド
#否定しないことからはじめる
#否定しない #肯定できなくてもいい
#カウンセリング #メンタルヘルス
#メンタルトレーニング #自分と向き合う #自己肯定 #自己肯定感
#受け入れる力 #自分を受け入れる手助け #大丈夫


