🪷今週の流れ（1月28日〜2月4日）🪷
1月29日
上弦の月牡牛座
1月30日
一粒万倍日
2月2日
一粒万倍日
2月3日
節分
2月4日
立春
天一天上始まり
巳の日
月は
牡牛座→双子座→蟹座
へと移動します
キーワードは
『新旧』
牡牛座上弦の月から
始まる今週
新たなるエネルギーを
発信しながら
古くなったエネルギーを
お掃除する
そんな雰囲気
足るものを知り
感謝の気持ちを
改めて感じ
季節が変わっていくことを
五感で感じながら
ご自身の中心軸を
しっかりと
起こしていきましょう
🍀過ごし方のポイントは🍀
鬼門（北東）と玄関のお掃除
節分・春分を迎える
節目の今週
鬼門と玄関をお掃除しましょう
新たなエネルギーを
迎え入れましょう
🪷宇宙と食とエネルギー🪷
おすすめフードは
『りんご』
冬土用の時期は
赤いものがおすすめ
りんごもおすすめです
りんごの自然な甘みは
リラックス効果もあります
✨りんごの効果✨
・血圧の上昇を防ぐ
・貧血の予防
・鉄分の吸収を高める
・動脈硬化や花粉症、アトピー性皮膚炎などを抑える
・血糖値の急激な上昇を抑える
調理法は
火を通していただくことで
より身体を温める効果が
増してきます
🍎焼きりんご🍎
りんごとシナモンを
一緒に調理することで
りんごの甘みが引き出されるという
相乗効果があります
「シナモン」には
毛細血管を保護する役割があり
毛細血管の減少や損傷から起こる
シミ、シワ、たるみの予防・解消の効果も期待できます
今月お出ししていたCafeメニュー
コールドスタートで、バターで焼いていきます
仕上げに、シナモンをふり
お皿に盛り付けたら、お好みでハチミツをかけて
🍎りんごとひえの葛よせ🍎
寒い時期におすすめ
りんご・ひえ・葛
どれも体を温める効果があます
- ✨ひえの効果✨
- ・腸内環境を整える
・美肌効果 - ①ひえをりんごジュースで炊きます
- ②りんごとレーズンを一緒ににます
- そこに葛を入れてとろみを出します
- ひえをりんごジュースで炊くのがポイント
- こちらは料理教室で作る１品ですが
- 今月はCafeでもお出ししていました
🌺お庭の様子🌺
寒い日が続いていますが
お庭の花たちは元気です
お庭を眺めながら
春に植える植物どうしようかな
と考えてます
家庭菜園増やそうかなとか
コンパニオンプランツとの
組み合わせ調べたり
玄関周りのお花たち
スノーポールも次々に咲いてます
葉牡丹の色がグッと深くなってきました
🌺お店の予定・お知らせ🌺
お席の間隔をとってのご案内になります
前日の午前中までに
ご予約ください
『美活』
2月21日（火曜日）
１９時〜
オフライン・オンライン
同時開催
美活では、
宇宙の法則・宇宙と食とエネルギーのこと
個人の流れ
いろんなことをその時々で
お話しています。
『ランチプラス』
2月21日（火曜日）
１１時３０分から１５時
ランチを注文された方に
翌月の星座別のラッキーカラーと
過ごし方をお伝えしています。
ランチ代は、通常のランチ代金と同じです。
『Session』
随時開催中です🍀
オンラインも行っています
セッションでは
流れもお伝えいたしますが
衣食住のアドバイスもさせていただきます
セッションにいらして
スッキリされてみませんか
『Ange公式ライン』
よかったらご登録お願いいたします
QRコードからアクセスください。
『note』もご覧ください
🌱ご案内🌱
HP（ホームページ）
https://cafeange20140707.amebaownd.com
講座・お店の詳細はこちら
https://cafeange20140707.amebaownd.com/pages/864720/page_201603171106
『Session』
https://cafeange20140707.amebaownd.com/pages/2755406/page_201904060038
お店の営業時間とは関係なく受け付けております
＃タロットセッション＃占星術＃陰陽五行＃宇宙と食とエネルギー
＃Ange＃cafe＃パン教室＃料理教室＃ガーデニング＃免疫力＃ハーブ