キヌアとエネルギー
雑穀ブームですよね、
Ａｎｇｅの単発の出張料理教室では、
キヌアメニューを入れて、
来て下さる方にご紹介しております。
キヌア
種類：雑穀
おもな産地：ペルー
必須アミノ酸、ビタミンE、食物繊維などが豊富。
デトックス効果も高いので、食べ過ぎの翌日の軽い食事におすすめ
教室にきてくださった方々の感想は
知っているが使い方がわからなかった。
クセがなし、プチプチして食べやすい。
などなど
一度食べてみると
お家でも使ってみようと思いますよね。
物質的には 飽食でも、それは物質。。。
エネルギー不足の方が実は多いです。
エネルギーに満ち溢れていないのです。
だから、エネルギーの溢れている雑穀が流行るのかも。
すべての生き物は、
無意識に食べ物からエネルギーを受け取ろうとしています。
本能的にエネルギーの高い食べ物を欲するんですね。
それは、食べ物だけではありません。
パワースポットがはやるのも。（場のエネルギーを吸収しようとする。）
誰かに依存するのも。（人からのエネルギーをもらおうとする。）
エネルギー不足になりがちな現代。
エネルギーを受け取るだけでなく、
エネルギーを交流させることで
エネルギーを満たしていくほうが、
バランスいいのでは。と思っております。
本日は、キヌアの豆乳ココットをご用意しております。
お待ちしております。
