おはようございます！
コミュニティ＆カフェはなはな
店長ともみんです。
とうとう進化してきました（笑）
レッスンの中身が
はい！普段は笑顔の、幸頂。
コチョザップならぬ
RIZAPの着てきたー！！（笑）
「結果にコミット」
どんどんドS化してくる
幸頂のレッスン（笑）
ツイにRIZAPの服になったら
よりヒート！！（笑）
筋トレのレベルアップするたび
喜びの声が出るはなはなの参加者。
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
カオスな二階（笑）
「追い込め追い込め〜！！」
「自分に負けるな！！」
「自分の体を支えてるのは誰だ〜！！」
…（笑）。
はい、全ては自分との戦いです
体だけじゃなく
頑張れる忍耐力
メンタル力
同時に鍛えられてます。
さあ、どんな風に体は変わっていくのでしょうか。
いろんな意味で楽しみです（笑）
以下、幸頂のFacebookより。
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今日は
B.M.S Evolution トレーニングの日。
略して「BMS エボトレ❗」
ただの体幹トレーニングや筋トレではありません❗❗
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人間にとって大切な
B＝ボディ
M＝マインド
S＝スピリット を
Evolution＝進化 させる
トレーニングなのです❗
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そして今日のウェアはコレ🎵
結果にコミット❗❗
【 RIZAP 】
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進化か 退化か
選んでいるのは
自分自身🎵
ご参加頂いた皆様
ありがとうございました🎵
(*^^*)(*^^*)