こんばんは
コミュニティ&カフェはなはな
店長ともみんです

今日は、新月。
ゼロスタートの日。

体の中から、自分自身に無理をせずに
どうありたいのか、
どうしたいのか、を、
心研ぎ澄まし物事を決める日。

そんな大事な日には

体に負担の無い
消化吸収のよい
優しい味付けのランチを。

お肉だけに胃を消化で力使わせることなく
野菜の旨みや甘みで
調和をとることの大切さを
今日の料理に込めてみました。

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季節の野菜
サツマイモとリンゴのシャキシャキサラダ

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紫玉ねぎと切り干し大根の柚子あえ

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カボチャスープ、塩麹仕立て

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人参の味噌ごはん

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野菜の素揚げのワイン塩がけ
(長芋、茄子、レンコン、カボチャ)

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乾燥しょうがの餡かけボール

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フルーツ(ナシとオレンジ)

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ドラゴンボール   ジャスミン


以上になります。


本日食べていただいた皆様に
美味しい、と言ってもらえて
心より幸せでした!
本日のご来店ありがとうございました!




さあ、また、何作ろうか(笑)
ワクワクしてきちゃいます。

一旦、新月ランチにて
お月様ランチは終了いたします。

来年度からは
メニューが増える予定でいますが
まだまだ考え中。

どうぞよろしくお願いします。