ガチガチにカラダが硬い
コミュニティ＆カフェはなはな
妊婦さんのメグちゃんの
しかし、私以外（笑）みんな柔らかい！
産後復活お待ちしております！
店長ともみんです（笑）
今日は、朝からメグちゃんヨガで
程よい痛気持ちいい、ノビを行いました。
普段使わない、お尻の筋肉やら、
前太ももの部分の筋肉が（笑）
プルプル〜（笑）
もう筋肉痛が！
（笑）まだまだ若いな私。
妊婦さんのメグちゃんの
仕事納めの、２回目のヨガ。
あー！なんでもっと前からやらなかったんだろう！
と思うくらいの、心地いい声にささやかれ
１時間があっという間にすぎました。
1回目２回目共に来てくださった方も、
今回初の方も、みんな
メグちゃんファンに！！
一月が出産予定だそうで、
ギリギリまで活動してくださり
(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ございました！
しかし、私以外（笑）みんな柔らかい！
すごいなすごいな、って（笑）
産後復活お待ちしております！
それと同時に
もし、読んだ方で
私のために｢体幹｣を鍛えるプログラムで
教えてくれる出張講師の方が
いらっしゃいましたら
どうぞお声かけてくださいませー（笑）
とにかく体は硬いです（笑）
お付き合いしてくださいました
1回目、２回目の皆様
(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ございました！