こんにちは
コミュニティ＆カフェはなはな
店長ともみんです。
今日は
悩んでいるあなたに届けばいいな、と。
かけつけてあげられないので
今かけてあげたい言葉をのせます。
悩んでいる内容はわからないけど
なにかの解決に繋がりますように。
「人間の不安のほとんどは、妄想に過ぎない」
禅の創始者である、達磨大師(だるまたいし)
がいます。
インド生まれ、中国にわたり、
禅をひろめています。
「不安を取り除いて欲しい」と
弟子が達磨大師に言ったそうです。
達磨大師は、こう言いました。
「わかりました。取り除きましょう。
では、あなたの心から、その不安とやらを
目の前に取り出してごらん？」
弟子は困り、ふと気づいたそうです。
不安とは心の心の中にあるもので、
実態がないもの。
「自分が思い悩んでいた不安は
実は自分が勝手につくりあげた
妄想に過ぎないのだ」と。
不安で心を乱さず
動じない心をもち
情けは自分のためならず
多いに、捨てましょう。
人間には
想像力があります。
これが、使い方により、
良くも悪くも体に影響をもたらします。
いつもの明るい笑顔の
あなたにもどりますように。
いらない想像力で苦しむのはやめましょう