季節なので
赤紫蘇ジュースを作ってみました‼︎
身体にとても良いそうです。
今回は青森県産のりんご酢と
群馬県産の赤紫蘇を使っています。
ちょっとお疲れ気味の方はぜひ
一杯目のドリンクに選んでみてくださいね✨
（ソーダ割り・お湯割・水割りでご提供します。）
以下、こちらより引用させて頂きます。
★しその効能
しそは漢方でも使われますが、しその葉は「蘇葉」：「人を蘇らせる葉」
という意味があるそうです。
お刺身の大葉は、食中毒を防ぐためと、防腐効果を狙っているのです。
抗酸化作用が強いベータカロチン、カルシウム、カリウム豊富。
鉄分やその他ビタミン、ミネラルも豊富。
妊婦さんにもおすすめですね。
食欲増進、消化吸収を助け、胃腸によく、
抗アレルギーや抗炎症効果もあり、花粉症にも効きます。
青シソよりも赤シソの方がこれらの効果が大とのこと。
★酢の効能
最近ブームの体に良い酢ですが、疲労回復に効果があります。
これは酢の乳酸（疲労物質）を抑える働きによるものです。
ストレスや肉を多く食べる人は乳酸が溜まりやすく、
疲れやすい体になっているので、酢をとると改善するのです。
肩こり、腰痛なども乳酸が原因のこともあるので、
これらの改善効果も期待できそうです。
しそと同じく食欲増進等胃腸によく、
殺菌効果があり食中毒の予防にも効果的です。
また血圧を正常にし、血行をよくして、血液サラサラにしてくれます。
カルシウムの吸収を助けてくれるので、これまた
妊婦さんにもおすすめです。
以上、引用してます。
しそは漢方でも使われますが、しその葉は「蘇葉」：「人を蘇らせる葉」
という意味があるそうです。
お刺身の大葉は、食中毒を防ぐためと、防腐効果を狙っているのです。
抗酸化作用が強いベータカロチン、カルシウム、カリウム豊富。
鉄分やその他ビタミン、ミネラルも豊富。
妊婦さんにもおすすめですね。
食欲増進、消化吸収を助け、胃腸によく、
抗アレルギーや抗炎症効果もあり、花粉症にも効きます。
青シソよりも赤シソの方がこれらの効果が大とのこと。
★酢の効能
最近ブームの体に良い酢ですが、疲労回復に効果があります。
これは酢の乳酸（疲労物質）を抑える働きによるものです。
ストレスや肉を多く食べる人は乳酸が溜まりやすく、
疲れやすい体になっているので、酢をとると改善するのです。
肩こり、腰痛なども乳酸が原因のこともあるので、
これらの改善効果も期待できそうです。
しそと同じく食欲増進等胃腸によく、
殺菌効果があり食中毒の予防にも効果的です。
また血圧を正常にし、血行をよくして、血液サラサラにしてくれます。
カルシウムの吸収を助けてくれるので、これまた
妊婦さんにもおすすめです。
以上、引用してます。
…とのこと
ふむふむ 今の季節のジメジメイライラにも良さそうです✨
数量限定ですのでお早めに
CAFE801