入間のアウトレット
ここに滞在中は大丈夫だったけど夕方頃から
熱中症に…🥵
帰宅してから大変だった！
まず、灼熱のあの暑さの中
熱中症に弱いのに
対策せず。。。
飲み物は飲んでいたけど
自販機が🅿️辺りにしかなく
ゴンチャとかそういったドリンクは
飲んでいたけんど
熱中症にはだめだね。。
自販機探していたけど🅿️の所にあったとは
忘れていたわ。
つかアウトレット内自販機が
ゼロ…。
よく行く軽井沢のアウトレットは
かなり置いてあるけどな…
やっぱり水とかポカリとか
そういったものじゃないと
熱中症対策には厳しいね😥
今度から首に冷感タオルとか
巻いていこ…
本当辛いんだから🥵
熱中症。
まず頭が痛くなってきて
その時点で頭痛薬をのんでも
無駄た
頭痛薬じゃだめなのか…。
何年か前は死ぬかと思う程の
熱中症になったし。
このまままじで死ぬのかなと思うほど
動くことが出来なかった…
独身のとき。
動けないから水分も全く摂れなかったし。
というか助けを呼びたくても
電話かけるとかすら、できないほど
身体を動かすことが一切
無理だった
ま、後にも先にもあの一回だけど。
重度の熱中症は。
今のところ。
熱中症は本当恐ろしい😱
熱中症になる前の対策は
本当に必要