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30Mar
- 麹納豆・・・・・。
  話題だった塩麹。作るのが、めんどうなのかと思ったら、　意外と簡単でも、麹の種類？メーカーの違いからか　　特別おいしいとは感じない一番試したかった、麹と納豆を混ぜた　「麹納豆」も保存容器でっている。次の分も作成中だけど、　ちっとも麹が水分を吸収してくれない最強の発酵食品で、カラダに良さそうなんだけど。もうちょっと、工夫してみよう（書店にいくと、麹のレシピ本がたくさん　　蒸し料理が話題になるとそのレシピ本　　　　炊飯器料理とか、その他イロイロ　　料理の世界も大変だなぁ～～～～～。）　　
29Mar
- モグラがおみやげ・・・・・。
  あっという間に　　桜の花が咲いている里山のポッとピンクに浮き上がった　　　　　　　の姿をみるのが好き好きな季節なのに、悩みが多くて困ったぁ～～～。足元みて解決していこう、一つずつ今朝、庭にモグラがころがっていた・・・・・・。達の仕業だねぇ～～～～～。待ち遠しい春が、やっと来たのにね
28Mar
- 今年は、かわいそうなことしました・・・・・。
  最近暖かくなってきたので、　畑仕事に忙しい毎日です。今年「氷点下」の日があったので　植木鉢の植物が、かなりダメージを受けました。いつものように軒下の囲いに　入れていたのですが、凍ってしまい枯れたものも雪は大丈夫らしいのですが・・・・・。かわいそうなことをしました。暖冬続きで油断していました長年、庭も植え替えなし、ワンがいた頃のまま　だったので、　　　　　　思い切ってあちこち大移動しました。子供たちもいて、もいて　　にぎやかだったのに・・・・・・・。春の風は心地いいけど　なんだか寂しくなりました
21Mar
- 便りがないことは・・・・・。
  ムスメから「最近どぉ～～～」なんて言いながら　　ムスメの声の調子を探る・・・・・。　毎回フル回転で、　　　ムスメのカラダやココロの状態を感じようとしている。昨日は、なんだか元気がなかったでも、「元気な声じゃないねぇ、何かあった？」とはいえなかった。あくまでもワタシが感じた事、想像だから　ただ普通に話しているだけかもしれないし・・・・・。　　クロワッサンだったかなぁ？子供から連絡がないけど、元気でやっているだろうと思っていたら　風邪をこじらせて、亡くなっていたというようなことを、　　立て続けに聞いて驚いたという　　　内容が読者のページに掲載されていた。「便りがないのが無事な証拠」だったっけ。そうじゃない場合もあるんだよね。
19Mar
- いのちの水・・・・・。
  もうすぐ春本番カラダにを入れるため　嬉野へゆっくりとに入り　もちろん、いのちの水と温泉湯豆腐をいただきました。どんよりとくすんでいた顔も　ワントーン明るくなりました
07Mar
- 妖艶な腰つき・・・・・。
  体力作りのため始めたフラフープ。なかなか回すことができないこれじゃあ、体力以前の問題。おおきな鏡なんてないから、雨戸を閉めて　　窓におのれの姿を映してみる・・・・・・・・の動画をチェックしてみる・・・・・。怪しげな、いやいや妖艶なフラフープ姿を　　投稿している男性がいらっしゃる（上手）インストラクターのため息のでるような　　すばらしい動画もあるあぁ、いつになったら回せるのだろうか最近、いろいろ悩み多きムスメが帰省した時、　雑技団よろしくフラフープを回しながら「おかえりなさぁ～～～い」って　玄関で出迎えることができたら　　　ムスメも明るく笑ってくれるだろうに
06Mar
- すぐまわってくる・・・・・。
  町内会長の順番がすぐまわってくる・・・・・。町内会には加入していても「もう年をとったから・・・・・。」という理由で辞退者続出。年に１回の町内会会費を集めること　　月１回の集会出席、会報配布が当番の務め。子供たちと同居していても　共働きだったり、独身（多い）で会社勤めだったりで　　「できません」といわれると、しょうがない・・・・・。かといって、別の班と合併しても　　仕事が増えると二の足をふむ友人に話したら　　「掃除とか運動会とか、子供の交流会とか　　　　　なんだかんだ大変よ」うちの町内は友人にいわせると　「楽チンじゃない」・・・・らしい・・・・・。
05Mar
- その７分が・・・・・。
  最近、シリコン製のスチームケースの出番が多い。軽いし、速いし、後片付けも手早くできる。「ぶり大根」なんて、下ごしらえにケースを使い　仕上げに鍋で調理したら、圧力鍋よりおいしくできた気がする。で調理したら「素材が分子レベル？で変化」してカラダに良くないなんて書かれている本があるけど　　　ほんとのところはどうなんでしょう・・・・・。だいたい調理時間って７分～。自分の動作はノロノロなのに、　　　　あったら、いいなぁ～～～とか　　　入れたら１分でできないかしらぁ～～なんて、エスカレートして来ている自分が恐ろしい・・・・・。やっとルクエを購入メーカーによって違う？鍋と違って、イロイロ試せるからいいなぁ
04Mar
- 屁でもない・・・・・。
  友人がすすめてくれる化粧品とてもいいんだけれどワタシとしては、ちょびっと使って１カ月分のところ　２カ月に、いや３カ月分にしたい・・・・・。「効果を感じるなら、ちゃんと使用量使って」わかってるよぉ、わかっているけど、ねぇ～～～。ワタシの年齢だったら２種類のうちの　いわゆる高額の商品のラインを使わないといけないらしい。わかっているよぉ、わかっているけど、ねぇ～～～。春も、もうそこまでくすんでいる肌。そうそうこの化粧品、角質のお手入れもできるんだった使用量を聞いてみたら１２プッシュ分とりあえず顔にぬって待つこと１０分　確実にワントーン肌が明るくなった結果報告と、（この化粧品はゲル状で透明のボトルに入っている）　１２プッシュ出すと、　　みるみる残量が減ってくるのでさみしいとメール。「代理店のＯＯＯさんに聞いたら、あなたの使っているラインで　　あなたの年齢で結果を出したければ・・・・・・・。　　５０プッシュですってよぉ。　そんな、１２プッシュなんて　　　　　屁でもないかも。」とメールがかえってきた・・・。屁、屁でもないのか・・・・・屁・・・・・。その後、この化粧品をプッシュするたびに　　耳元で「屁でもない。」と幻聴が
03Mar
- 柴舟・・・・・。
  柴舟という練香を頂いた。「これ頂き物なんだけれど、使い方わからないし、　　あなた書いてるとき、気分がっていいんじゃない」小さな焼き物の入れ物に　　小指の先ほどの大きさの豆炭みたいなものが数個。そっと匂ってみると「なにこれ？木炭？」とりあえず火をつけて、お仏壇の灰に落としてみるしゅって、燃えて灰になる・・・・・匂ってみたけれど、こげくさいだけ・・・・・「香道」の知識は、まったくないのだけれど　ひょっとしたらこれは木炭で、香木がもともとセットされていたのかしら？で調べてみたら・・・・・。お香専用の炭をおこして灰の中にいれ　その上に、この豆炭みたいな練香をのせると　　　熱でほのかに香ってくるのだそうだ・・・・・。無知って怖い、というかもったいなかった、反省
01Mar
- ドローインとフラフープ・・・・・。
  カラダの老化が甚だしいこの頃・・・・・。年齢を重ねることはしょうがないし・・・・・。でも、動きが制限されてくることは悲しい将来も見込めないし　「今年こそは、減薬」なんて意気込んでいたけれど　　　　どうも増やされてしまいそうな気配・・・・・。できれば、一日寝て過ごしたいほうだけれど　　（いや、すごしてるでしょう）　「なんとかしなくては」と選んだのが　　ドローインとフラフープすっかり甘やかしている「腹部」を狙い撃ちこれが・・・・・しんどい
23Feb
- 新しいこと・・・・・。
  今日はとても暖かい一日でした春はもうすぐかしら暖かい陽気にココロも弾みます新しい世界に、一歩進んでみようかなぁ～～～
22Feb
- ８２歳は、じゃん・・・・・じゃん・・・・・。
  が鳴る横浜に住んでいる（私の母の妹）オバからだった。年に一度から二度、ワタシを気遣ってをかけてくれる。「おばさんもさぁ、もう８２歳になったじゃぁ～～ん。　　でも都会に住んでいるから、　　　　おかげ様でいい病院がたくさんあるじゃぁ～～～ん。」「うん、すっごく去年より元気そうだよ」とワタシ。「もうＯＯＯＯＯちゃん（ワタシ）のお母さんよりさ　　うんと長生きしちゃった、　　　　　おばさんこんな生きるなんてさぁ。」「いやぁ、ほんと」（おいおい）母の話で涙、ひ孫の話で盛り上がり、もう忙しい。ワタシが言うのもなんだけれど、　オバサン、母の兄弟姉妹のなかで一番こまったさんで　　　すったもんだで故郷とびだして横浜へ。その後もいろいろあって、子供心に心配するほどだったんだけれどいまが一番幸せというオバに、ワタシも嬉しいところで「横浜」の人って　ほんとに「～～～じゃん。」って語尾につけるのかしらオバは語尾に　　「～～～じゃあぁ～～～ん。」て必ずつけるのよねぇ
19Feb
- ２０年・・・・・１０年・・・・・せめて・・・・・。
  日々努力します・・・・・・・。でも、でも欲いえば２０年（欲張りすぎ）いやいや１０年、う～～～んせめて５年　今から時を、さかのぼることができたらいいのに時間は、ほんと宝物だわぁ
18Feb
- ゴボウ、一日中エアコンの風にあたる・・・・・。
  大量のゴボウ、どうやって乾燥させようエアコンの風の方向に椅子を移動させて、一日様子をみるみごと「カラカラ」に乾燥でもやっぱりがいいんだろうなぁ。効能が増す気がする
17Feb
- 大量のゴボウ・・・・・。
  ゴボウの収穫・・・・・。「細かったらゴボウ茶にするから。」っていったら　オットがたくさん種をまいて、細いのがいっぱいできましたあいにくお天気悪いし、どうやって乾燥させようダイエット効果、便秘にもいいらしい・・・・・。は若返りの効果ってで言ってたなぁ。それにしてもたくさん・・・・・
15Feb
- あっという間に・・・・・。
  が壊れてしまいました。冬は「静電気」などの影響で　　修理が殺到しているとでいっていたけど・・・・・。我が家のもお仲間に・・・・・。「まさかねぇ～～～。」としばらくたって、　　恐る恐るのぞいても、なおっているはずもなく。だってで修理代いってたけれど３万～６万ぐずぐずしていてたけど修理へ。「この際」といろいろしていただいたら　　まったく別物のになって帰ってきました。今はなんとかこなせますが、もうお手上げ状態で・・・・・。ブログ始めた頃と全然かわっていない
17Jan
- いのちの水・・・・・。
  久しぶり、嬉野へ・・・・・。「いのちの水」も久しぶり・・・・・。地元の方から　「どの温泉もいいよう～～ん、そうねェ～～～」と　　教えていただいた温泉に入り、すっかりリフレッシュできました。いのちの水でつくった湯豆腐は　　トロントロンでおいしい
14Jan
- 笑っちゃったぁ～～～・・・・・。
  久しぶり、友人とランチ待ち合わせして思わず「うふふぅ」切りそろえた髪の長さが、　　耳の下か、あごのラインか、だけの違い。「ワタシは、一昨日」「ワタシは、昨日」もう、笑うしかないよねェ～～～。湯気の立つ韓国料理の鍋をはさんで、しばらく「白髪」の話。ヘアカラーは、髪の毛が痛むし、ヘナも時間かかるし、　イマイチだけどお互いシャンプータイプをお試し中彼女は以前の会社の同僚。もう３０年以上のお付き合い（３０年かぁ）ワタシ、いろいろおしゃべりして思わず「ポツリ」「５時に起きて、お弁当つくるのつらいんだ・・・・・」ワタシは働いてないし、　これはワタシの仕事・・・・・。「こんなグチ、いえる立場では無いんだけどね。　　わかっているんだけどね・・・・・。」「そうだよね。　　でもさ、働いている場合は仕事と家事でたいへんだけれど　　　　それぞれが息抜きになってストレス発散できるのよ。　　会社で疲れたから、こんなの作ってみようかなとか家でゴタゴタしたら、仕事で気分転換とか。　　もちろん、両方ともため息のときもあるよ。でも、家事だけだったらエンドレスでしょ、そんな時は「大変だぁ」って言っていいんじゃない」そうかぁ～～～～～
04Jan
- ヤッパリ姉妹、兄弟・・・・・。
  お正月は義父宅へ・・・・・。お料理はそれぞれ持ち寄りで・・・・・。（こういうパターンに落着くまでに、イロイロあった）朝から煮豚、煮卵（素材が違うだけ）　ゆずの寒天、きんとん（山と畑で収穫したゆず、栗とさつまいも）　　　　から揚げ、いなり寿司、炊き込みご飯を作りました。ワタシはひとりなので、　最近は、こういう風に　　　「身内」が集まる時間っていうのが楽しい・・・・・ヤマアリタニアリそして今にいたるなんだけれどいやいや、なにか事が起きると、またなるかもしれないけど。やっぱり兄弟、姉妹っていいなぁ～～～～～