長期目標は、夫婦で健康な老後を過ごせるようにというもので、この年でモデル体型になってブイブイいわせようとかそいういうことではけしてありません。
老後のためのファイナンシャル・プランニングは、もう随分長いこと考えてきていますが、老後の投資で一番大事なのはやっぱり健康ですよね。
中期目標としては、体重を30代前半頃の体重に戻し、それを維持する。
短期目標としては、とりあえずこれ以上体重が増えないようにし、少しずつでも下降線をたどる様にする。
目標はイメージしやすいようにこんな感じ。
更に日々の進捗の確認には数値が必要なので、これからツールを使って体重、体脂肪、筋肉量などなど、数値目標をたてようと思っています。
その為にまず以下の2点を購入しました。
ちょっと使ってみてから、続きをアップします。
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