覚えてたけど・・・・また遅れてしまった・・・・まずくね?だいじょぶなのかな、この適当感・・・・・。 そんなこんな言ってる間に、ふと思い付きでジムに通い始めました。筋トレとウォーキング、そして水泳くらいしかしてないけどもね・・・・人生最大に太っていた時期の体重まであと3キロと迫り、これはまずいと一大決心・・・・・ジムのお兄さんにおなかをへこませるための、家でもできる運動を教えてもらいました。がんばろうおー! で、ヒュミラ、次回は21日。今度こそ、今度こそ。