Cafe Leaf [カフェ リーフ] アクティブテニス幸手栄養士がおすすめする、体に優しいテニスメニュー -5ページ目

Cafe Leaf [カフェ リーフ] アクティブテニス幸手栄養士がおすすめする、体に優しいテニスメニュー

幸手市権現堂587-1 アクティブテニス幸手 1F  
          TEL 0480-42-2224

も~っと Happy Tennis Life を目指して!
8月に取材を受けました カフェの本が出来上がり発売されました☆

(近所の本屋さんでも売っています!)


タイトル通り、とてもすてきなカフェが沢山掲載されています!


【カフェリーフ】のページもございます。

店内はもちろんの事、ランチプレートやデザートの写真が掲載されています。

毎月2回開催のビーズアクセサリー教室(Rose Heart) の事も紹介しています。


よろしければご覧ください♪

今週の営業日は、11/20(火)・21(水)です。

Cafe Leaf [カフェ リーフ]                    栄養士がおすすめするヘルシーお豆富の創作料理

*週替わりランチプレート…¥780
(豆富ストロガノフ・グリーンサラダ・3種のきのこのスープ・十六穀ご飯)491kcal
 [デザート&ドリンクセット…¥1,280]


*モッフル入りスープ…¥350
(3種のきのこのスープ)

*季節のデザート…¥350
・かぼちゃのプリン
・ロールケーキ(金曜のみ)
 [ドリンクセット…¥600]

*各種ドリンク…¥300~¥400
 ~コーヒー~
  ※『自家焙煎珈琲どんぐり』 さんの豆を使用しています。
・深煎り(ケニア)
・中深煎りブレンド(完熟ブラジル&パプアニューギニア)
・中煎り(ブラジルシモサカボルボン)

・カフェオレ
・ソイラテ(木村豆腐店 さんの無調整豆乳を使用しています)

・紅茶(アールグレイ)

※今週の営業日は、11/13(火)・16(金)です。

Cafe Leaf [カフェ リーフ]                    栄養士がおすすめするヘルシーお豆富の創作料理-P1010674.jpg

*週替わりランチプレート…¥780
【豆富のハンバーグ・グリーンサラダ・かぼちゃの豆乳入りスープ・十六穀ご飯】
477kcal

 [デザート&ドリンクセット…¥1,280]

*モッフル入りスープ…¥350
(かぼちゃの豆乳入りスープ)

*今週のデザート

・きぬとろプリン…¥350

・ロールケーキ(金曜のみ)…¥350
 [ドリンクセット…¥600]

*ドリンク各種…¥300~¥400
 ~コーヒー~
『自家焙煎珈琲屋どんぐり』 さんの豆を使用しています

・中煎り(ブラジルシモサカボルボン)
・中深煎りブレンド(完熟ブラジル+パプアニューギニア)
・深煎り(ケニア)
・カフェオレ
・ソイラテ(木村豆腐店 さんの無調整豆乳を使用しています)

・紅茶(アールグレイ)

※今週の営業日は、11/6(火)・7(水)・9(金)です。

 

Cafe Leaf [カフェ リーフ]                    栄養士がおすすめするヘルシーお豆富の創作料理
*週替わりランチプレート‥¥780
(お豆富のドライカレー・10品目サラダ・キャベツのコンソメスープ・十六穀ごはん)
 [デザート&ドリンクセット…¥1,280]

*モッフル入りスープ‥¥350
・キャベツのコンソメスープ

*季節のデザート…¥350

・絹とろプリン(ヘーゼルナッツ)

・ロールケーキ(金曜のみ)
 [ドリンクセット…¥600]

*各種ドリンク…¥300~¥400
 ~コーヒー~
  ※『自家焙煎珈琲どんぐり』 さんの豆を使用しています。
・深煎り(ケニア)
・中深煎りブレンド(完熟ブラジル&パプアニューギニア)
・中煎り(ブラジルシモサカボルボン)

・カフェオレ
・ソイラテ(木村豆腐店 さんの無調整豆乳を使用しています)

・紅茶(アールグレイ)

今週の営業日は、10/30(火)・31(水)・11/2(金)です。
Cafe Leaf [カフェ リーフ]  栄養士がおすすめするヘルシーお豆富の創作料理-P1010777.jpg


*週替わりランチプレート…¥780
(お豆富と鶏肉のハーブ焼き・大根と水菜のサラダ・豆乳ときのこのチャウダー・十六殻ごはん)483kcal

 [デザート&ドリンクセット…¥1,280]

*モッフル入りスープ…¥350
・豆乳入りきのこのチャウダー

*季節のデザート…¥300~¥350
・きぬとろプリン(ごま)

・ロールケーキ(金曜のみ)
 [ドリンクセット…¥600]

*ドリンク各種…¥300~¥400
 ~コーヒー~
自家焙煎珈琲屋どんぐり さんの豆を使用しています

・中煎り(ブラジルシモサカボルボン)
・中深煎りブレンド(完熟ブラジル、パプアニューギニア)
・深煎り(ケニア)
・カフェオレ
・ソイラテ(木村豆腐店 さんの“無調整豆乳”を使用しています)

・紅茶(アールグレイ)

今週の営業日は、23日(火)・24日(水)です。
Cafe Leaf [カフェ リーフ]                    栄養士がおすすめするヘルシーお豆富の創作料理-P1011053.jpg


*週替わりランチプレート…\780
(豆富とエビのクリームコロッケ、サラダ“絹ごしとゴマのディップ”、たっぷり野菜のミネストローネ、十六穀米ごはん)カロリー508kcal

 [デザート&ドリンクセット…¥1,280]

 

*モッフル入りスープ…¥350
(たっぷり野菜のミネストローネ)

*今週のデザート…¥300~
・きぬとろプリン…¥350
 [ドリンクセット…¥600]

*ドリンク各種…¥300~¥400
 ~コーヒー~
・中煎り(ブラジルシモサカボルボン)
・中深煎りブレンド(完熟ブラジル+パプアニューギニア)
・深煎り(ケニア)
・カフェオレ
・ソイラテ(木村豆腐店 さんの無調整豆乳を使用しています)
 ※『自家焙煎珈琲屋どんぐり』 さんの豆を使用しています。
 

・紅茶(アールグレイ)

※今週の営業日は、10/16(火)・17(水)・19(金)です。

Cafe Leaf [カフェ リーフ]                    栄養士がおすすめするヘルシーお豆富の創作料理-P1010674.jpg

*週替わりランチプレート…¥780
【豆富のハンバーグ・グリーンサラダ・かぼちゃの豆乳入りスープ・十六穀ご飯】
477kcal

 [デザート&ドリンクセット…¥1,280]

*モッフル入りスープ…¥350
(かぼちゃの豆乳入りスープ)

*今週のデザート…¥300~
・きぬとろプリン…¥350
 [ドリンクセット…¥600]

*ドリンク各種…¥300~¥400
 ~コーヒー~
『自家焙煎珈琲屋どんぐり』 さんの豆を使用しています

・中煎り(ブラジルシモサカボルボン)
・中深煎りブレンド(完熟ブラジル+パプアニューギニア)
・深煎り(ケニア)
・カフェオレ
・ソイラテ(木村豆腐店 さんの無調整豆乳を使用しています)

・紅茶(アールグレイ)

今週は都合により、10/12(金)のみの営業となります。

Cafe Leaf [カフェ リーフ]  栄養士がおすすめするヘルシーお豆富の創作料理-P1010662.jpg

*週替わりランチプレート…¥780
(豆富ストロガノフ・グリーンサラダ・3種のきのこのスープ・十六穀ご飯)491kcal

*モッフル入りスープ…¥350
(3種のきのこのスープ)

*季節のデザート…¥350
・きぬとろプリン(ヘーゼルナッツ)
 [ドリンクセット…¥600]

*ドリンク各種…¥300~¥400
 ~コーヒー~
※自家焙煎どんぐりさんの豆を使用しています

・中煎り(ブラジルシモサカボルボン)
・中深煎りブレンド(完熟ブラジル、パプアニューギニア)
・深煎り(ケニア)
・カフェオレ
・ソイラテ(木村豆腐店さんの無調整豆乳を使用しています)

・紅茶(アールグレイ)

※10/2(火)は都合によりお休みさせていただきます。

 

Cafe Leaf [カフェ リーフ]                    栄養士がおすすめするヘルシーお豆富の創作料理
*週替わりランチプレート‥¥780
(秋茄子のドライカレー・10品目サラダ・キャベツのコンソメスープ・十六穀ごはん)
 [デザート&ドリンクセット…¥1,280]

*モッフル入りスープ‥¥350
・キャベツのコンソメスープ

*季節のデザート…¥350

・絹とろプリン(黒ゴマ)
 [ドリンクセット…¥600]

*各種ドリンク…¥300~¥400
 ~コーヒー~
  ※自家焙煎珈琲どんぐりさんの豆を使用しています。
・深煎り(ケニア)
・中深煎りブレンド(完熟ブラジル&パプアニューギニア)
・中煎り(ブラジルシモサカボルボン)

・カフェオレ
・ソイラテ(木村豆腐店さんの無調整豆乳を使用しています)

・紅茶(アールグレイ)

テーマ:
Cafe Leaf [カフェ リーフ]  栄養士がおすすめするヘルシーお豆富の創作料理-P1010777.jpg


*週替わりランチプレート…¥780
(お豆富と鶏肉のハーブ焼き・大根と水菜のサラダ・豆乳ときのこのチャウダー・十六殻ごはん)483kcal

 [デザート&ドリンクセット…¥1,280]

*モッフル入りスープ…¥350
・豆乳入りきのこのチャウダー

*季節のデザート…¥300~¥350
・きぬとろプリン(ごま)

・さくら愛ス
 [ドリンクセット…¥600]

*ドリンク各種…¥300~¥400
 ~コーヒー~
自家焙煎珈琲屋どんぐり さんの豆を使用しています

・中煎り(ブラジルシモサカボルボン)
・中深煎りブレンド(完熟ブラジル、パプアニューギニア)
・深煎り(ケニア)
・カフェオレ
・ソイラテ(木村豆腐店 さんの“無調整豆乳”を使用しています)

・紅茶(アールグレイ)