Cafe Leaf [カフェ リーフ] アクティブテニス幸手栄養士がおすすめする、体に優しいテニスメニュー -37ページ目

Cafe Leaf [カフェ リーフ] アクティブテニス幸手栄養士がおすすめする、体に優しいテニスメニュー

幸手市権現堂587-1 アクティブテニス幸手 1F  
          TEL 0480-42-2224

Cafe Leaf [カフェ リーフ]  幸手市に2010年1月~ ランチ&カフェオープン!-P1010433.jpg

今日テニスクラブでは毎年恒例の初心者向けジュニア大会でした。

テニスの試合は待ち時間も含めて長い時間拘束されるのでメンタル的にもハードです(^^;
今大会の最年少は小学2年生の男の子。

今日も暑い中、熱中症になることもなくみんながんばってました(^^)

ささやかではありますが、参加賞はかき氷☆
家庭用の氷かきで、ひたすら作り続けます。。
もちろんシロップは選べます。
子供達の一番人気はブルーハワイ☆
次がイチゴです。
とにかく暑いので喜んでくれます。

みんな喜んでくれるので来年もかき氷係がんばります♪

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今週はサマーアレンジです☆
ご予算に応じて“アレンジメント”も承ります。
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翌日の九十九里は雲空。
人もまばらで、きれいな砂浜でした。

かろうじて雨はやんだので波打ち際で遊ぶことはできました(^^)
貝殻を拾って子供達も楽しく海で遊べました。
よかった、よかった♪

そして宿泊したのは白子町。今年の千葉国体で軟式テニスの会場になっているそうです。
午後には帰らなくてはいけないので近くの洋食屋さんでランチをしました。

白子では町おこしで“白子流 ブイヤベース”を各お店でアレンジして商品として出していました。
白子風ブイヤベースは町の特産品のトマト、玉ねぎ、青魚のつみれを使用したものです。

食事後に気づいてしまったのでブイヤベースを食べられなくて、とーっても残念(;_;)
次回は絶対食べます!!

楽しいお休みもあっという間でした。
8月もがんばります☆
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ただいま夏休み頂いております。。

何年ぶりかの海水浴で九十九里に来ました。

やっぱり海はいいですね♪と言いたいところですが、あいにくの雨(;_;)
初めて子供達を海水浴に連れて来たのに…
子供達は海で泳ぐの楽しみにしてたに…(;_;)
やっぱりお父さんは雨男??(その力は神がかり的!!)

そしてもう1つの大事なお仕事は“AOカフェ”さんに伺うこと。

ご主人様がテニスリゾート99を経営され、奥様はAOカフェの店主で保育園に通うお子さん2人持つお母さま。
共通することが多く、1度お会いしたいと思っていました。
お店に伺い、ランチを頂き奥様とお話をさせて頂き共感する部分が多く嬉しく感じました。
ランチプレートも手作りでとても美味しかったです☆なかでもスコーンは絶品でした。
きれいなオムニコートもあったのでテニスもしたかったのですが(^^;
次回のお楽しみにしたいと思います。
AOカフェさんありがとうございました♪

そして明日は雨がやみますように☆
~ランチメニュー~
11:00~14:00

【モッフル入り】日替わりスープ…\350
豆乳入りかぼちゃのスープ

*日替わりランチプレート…\780
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【豆腐のコロッケ・豆乳キッシュ・サラダ・豆乳入りかぼちゃのスープ・ヨーグルト・十六穀ご飯】


~デザート~

*きぬたま…\350
(絹ごし豆腐の白玉ぜんざい)
*ロールケーキ…\350

*コーヒー&デザート…\500

*ランチドリンク[HOT]
珈琲・紅茶・ハーブティー…\300
アイス珈琲…\350

※ドリンクは食事とセットで50円引き。
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きぬたま(絹ごし豆腐の白玉ぜんざい)

斎藤長吉商店さんの絹ごし豆腐を使った白玉と北海道産の小豆を使った自家製で甘さ控えめのぜんざいです。
絹ごし豆腐を使用することでカロリー約100kcal減でヘルシーなスイーツです。

*カロリー…271kcal
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せっかくの夏休みなので先日、子供達とトイストーリー3を見に行きました。
3Dの立体的な映像は、なかなか面白かったです。

そしてアンディが大学生になってしまいちょっと切ない感じ(;_;)
子供達は面白かったと言っていました。
内容を理解するのは、ちょっと難しかったようですが子供達と一緒に映画が見られるようになるなんて…うれしい☆
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ここ最近テニスラケットは主人のお下がりラケットかミズノの試打ラケットでテニスをしていましたが、遂に感触の良いラケットを見つけてしまいました。
自分の為にラケット買うの何年ぶりだろう…

せっかくラケット買ったので10月の草トーに向けてがんばります♪
~ランチメニュー~
10:00~14:00

【モッフル入り】日替わりスープ…\350
具だくさんミネストローネ

*日替わりランチプレート…\780
Cafe Leaf [カフェ リーフ]  幸手市に2010年1月~ ランチ&カフェオープン!-P1010414.jpg
【豆腐のハンバーグ・キッシュ・サラダ・具だくさんミネストローネ・ヨーグルト・十六穀ご飯】

*デザート
【きぬたま…\350】
絹ごし豆腐の白玉ぜんざい

*コーヒー&デザート…\500

*ランチドリンク[HOT]
珈琲・紅茶・ハーブティー…\300
アイス珈琲…\350

※ドリンクは食事とセットで50円引き。





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ふるさと発元気プロジェクト放送見ました。。

幸手のお豆腐屋さんの熱意、改めて尊敬いたします。いつも美味しいお豆腐をいただけることに感謝です。
テレビ放送を通じて更に勉強させて頂きました。

そして、そんな素晴らしいプロジェクトを立ち上て頂いた幸手市商工会の関係者の方々に感謝です。
ふ~ちゃんも活躍してました。

そして、そして幸手の街をこんな素敵に紹介して頂いたBSジャパンの関係者の方々に感謝です。
ありがとうございました☆

こんなに素晴らしいお豆腐屋さんをもっと知って頂けるように、これからも頑張っていきたいと思います。