Cafe Leaf [カフェ リーフ] アクティブテニス幸手栄養士がおすすめする、体に優しいテニスメニュー -23ページ目

Cafe Leaf [カフェ リーフ] アクティブテニス幸手栄養士がおすすめする、体に優しいテニスメニュー

幸手市権現堂587-1 アクティブテニス幸手 1F  
          TEL 0480-42-2224

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幼稚園で次女が作ってきた、おひなさまの壁掛けです。

上手に出来ました☆
ひと雨ごとに暖かくなっていますが、連日の雨でテニスが出来ません(;_;)

明日からは晴れそうなので、なるべく早くコートを開放出来るように整備がんばります☆


そして

今日は次女の幼稚園の体操教室を見に行って来ました。

今回は長縄飛びと爆弾ゲーム(ドッチボール)。

それぞれ思い思いの動きをする年少さんのドッチボールは、かわいいです(笑)

もちろんボールを投げて当てることは出来ないので、転がっているボールに当たってもアウトです。

外野で手をつないでいたり、コートの境界線はあまり関係なかったり(笑)

それでも後半は、当てようと頑張っている子もいました。

根気よく教えて下さる先生方には頭が下がります。

ちなみに次女は、よそ見をしているうちに当たってしまいました。。

まずは、ボールから目を離さないことから教えていきたいと思います(^^;

がんばれ、次女☆


その後は三代で食事会です。

バス通園のお友達とも、久しぶりに行き会えて楽しかったです♪

クラスが変わってもよろしくね~☆
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長女の幼稚園の時から仲良くさせて頂ている友人の次男くんからもらいました。

かわいい(*^^*)

児童館に遊びに行って作成したようです。

大切に飾らせて頂きますね☆


また遊びに来てね~♪
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早いもので、もうすぐ3月ですね。

子供逹が新しい学年になる前に、やらなくてはならないことがいっぱいです(--;)

写真の絵は幼稚園のお世話になった担任の先生にプレゼントで作ったものです。

クラスみんなで渡します☆

そして今週は幼稚園&運動部の食事会、小学校の参観日で確実に何か忘れてしまいそう。。

子供逹の持ち物は要チェックですね。


新年度に向けて、少しずつ自分で準備しやすいように子供部屋を大改造しました(^^)

基本的にいらないものは、処分してスッキリさせるようにしていますが、子供逹が作った工作は、なかなか捨てられなくて。。

今回は少し処分しました(;_;)

スッキリして私は満足(^^)

新しいクラスになっても、がんばってね♪

私も今から楽しみです。
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*週替わりランチプレート…\780
(お豆富のハンバーグ・10品目サラダ・豆乳入りかぼちゃのスープ・十六穀ごはん)477kcal

*モッフル入りスープ…\350
・豆乳入りかぼちゃのスープ

*季節のデザート…\350
・豆乳入り苺のムース
・きぬたま(絹ごし豆腐入り白玉ぜんざい)

*ドリンク各種…\300~
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今日はビーズ教室の日でした。

写真の作品は春の新作で、桂由美さんが使用した服飾素材を利用したアクセサリーです。

春らしくて素敵です☆

新作は他にも多数ご用意しております。

ご興味のある方、見学も大歓迎です。

次回の予定は3月23日(水)13:00~になります。


*講習料…\2000(2時間)+材料費
(デザート&ドリンク込み)



今日は久しぶりのお休み☆

普段お互い仕事でなかなか行きあえなかった近所のお友達と、いつもコーヒー豆の仕入れでお世話になっている“自家焙煎珈琲どんぐり” さんへ行って来ました。


個人的には深煎りの豆を粗めに挽いて、早く落とせる目の荒いフィルターで落とした、アメリカンで飲めるスッキリとしたコーヒーが好きです。

今日は深煎りの中でも“後味のスッキリした苦味”のケニアに。

どんぐりさんで飲むコーヒーは、やっぱり美味しいです☆

深煎りのストレート“ケニア”かなり私好み~*

適度な苦味と後味の良さがとっても好きな感じでした。

カフェのお店のメニューに入れたい☆

更に吟味して、コーヒーのメニューも増やして行きたいと思います。

楽しみです♪
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*週替わりランチプレート…\780
(お豆富と鶏肉のハーブ焼き・大根と水菜のサラダ・豆乳ときのこのチャウダー・十六殻ごはん)483kcal


*モッフル入りスープ…\350
・豆乳ときのこのチャウダー


*季節のデザート…\350
・豆乳とかぼちゃのプリン
・きぬたま(絹ごし豆富入り白玉ぜんざい)

*各種ドリンク…\300~


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とっても素敵なバレンタイン企画“こどもがつくるナッツチョコ”の講習会に次女と参加させて頂きました。

主催は、出張こども撮影ainokoさんです☆

ナッツのチョコボールは、ガトーショコラと板チョコを使って、小さな子も簡単に作れました。

味も本格的で美味しかったです(^^)

写真のチョコレートとフォトカード(作っている子供の写真入り)各3セットで、参加料が\2300と良心的なお値段でした。


講師の先生はパティシエのお仕事をされていた方で、チョコレートを湯せんにかけるポイントなど教えて頂き、とっても勉強になりました。

一つ一つの食材の特徴を学ぶことで、更に美味しいものが作れるんですよね。。

私も更にがんばらないといけませんね(^^)


小さい子供達のお料理教室のイメージも感じとれて良かったです。

ainokoさん、ailaさん、ありがとうございました♪
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今日は久しぶりのお天気でした☆

やっぱりお日さまに当たるのは、気持ちがいいですね。

しかし

テニスコートは、1日使用出来ず残念でした(--;)

明日は早くコート開放出来るようにがんばります☆


そして


今日は空いてしまった時間に、テニス協会の会計の仕事を片付けた後、キッシュを作りました。

子供達の大好きなソーセージとアスパラのキッシュです☆

ちょっと早めの、夕食で美味しく頂きました。

子供達も喜んでくれるのでオススメです♪