今週のﾒﾆｭｰだ

今週のﾗﾝﾁﾒﾆｭｰ紹介

【パスタ】

A　菜花と厚揚げのおろし和風ﾊﾟｽﾀ

B　かぼちゃとﾍﾞｰｺﾝのﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ

C　白菜と鶏肉のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ

D　ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ

【プレート】

・　おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

・　ｶﾌｪﾗｯﾃのｶﾚｰ

以上でっす！

今週もよろしくぅ！

ヾ( ´ー｀)

最近気になることが…

体重。

(-。－；)