いよいよ自炊のヨード制限食もこれが最後
1月14日からのメニューです
1月14日・・・体調に変化なし
〈朝食〉ミックスベジタブルの中華風スープ、トースト、バナナ、コーヒー
〈昼食〉人参と豚の酢っぱり炒め煮、じゃが芋と玉ねぎの甘辛バター煮、ミックスベジタブルの中華風スープ、ごはん
〈夕食〉じゃが芋キャベツの塩バター鍋、サラダ、納豆
1月15日・・・入院日、体調に変化なし
〈朝食〉ミックスベジタブルの中華風スープ、トースト、バナナ、コーヒー
2週間弱の自宅でのヨード制限食でした
ちゃんと制限できてますように🙏
最後にお通じ問題ですが
お休みであまり身体を動かさないせいか
14日はあまりスッキリしなかったので
酸化マグネシウムを更に増やして
スッキリするためにもセンノシドを飲みました
効果は・・・う～ん何とも言えない💦
いよいよ入院です
行ってきます(*`･ω･)ゞ