日曜日
何か月ぶり
一年ぶりに
プールで泳いできました
といっても
ちゃんと泳いだのは１００ｍくらい
あとは浮かんだり沈んだり
５０ｍほど歩いて
程よい運動だったようで
帰りもさほど疲れず
何よりも
今週は体がなんだか軽い
適度な運動って
ほんとにいいんですね
さてさて
今日は
カフェはなまるのレンタルボックスに届いた
みてるだけで癒される
ステキなキャンドルをご紹介
届けてくださったのは
キャンドル作家の
La blanche さま
こちらはお花を閉じ込めた
ボタニカルキャンドル
そのまま飾ってもステキです
さらに
灯をともすと
炎に照らされたろうそくの中のお花が
また違った表情を浮かべます
こちらは
透明感あふれるカラフルなキャンドル
飾っておくだけでも
涼し気で
これからの季節にぴったりです
キャンドルの炎は
見ているだけで
癒し効果があるそうです
こんなステキなキャンドルだったら
癒し効果も増しそうですね
是非
実物をご覧になってみてください
期間限定デザート
夏パフェ 桃シャーベット
自家製 桃シャーベットがたっぷり入った
暑い夏にぴったりのひんやりパフェです
期間限定 自家製生パスタ
カフェはなまるで定評のある
バジルクリームソース
アスパラと海老がよく合います
ゴルゴンゾーラのチーズケーキ
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