一昨日の日曜日
久しぶりに子どもと公園に行ってきました
「鬼ごっごしよう
」
というので
えー
と内心思いながらも
がんばりました
走りました
ひーひー言いながら
そして、しばし休憩
次に立ち上がった時です
もう太ももが
びんびんの筋肉痛
た、た、助けてぇ～
で、でも
すぐ筋肉痛が出るなんて
私若いじゃない
なんて思ってたら
昨日は股関節が
今日は腹筋が
何
何
走っただけで
何故に腹筋が痛い
訳わからないですが
やっぱり
そんな体なのです
ほんと腹筋が痛い
さてさて
今日は
カフェはなまるのレンタルボックスに
新しく加わった作家さまを
ご紹介
キャンドル作家の
La blanche さま
見てステキ
香りもステキ
灯をともして癒される
キャンドルを作ってくださいます
今回は
灯をともさずに
香りを楽しめる
アロマワックスバーを
届けてくださいました
こちらは
壁にかけたり
クローゼットに置いたり
枕元に置いたりして
香りを楽しみます
やさしい香りを長く楽しめるそうです
デザインもいろいろ
香りもいろいろ
自分にあったものを探すのも
楽しい作業です
是非
実物をご覧になってみてください
期間限定 自家製生パスタ
菜の花の明太子クリームソース
ふわふわミルクのカフェモカ
期間限定 あったかデザート
サクッとした全粒粉入りの衣が
やさしく林檎をつつみました。
冷たいアイスとあったかな林檎が
よく合います♪
おまかせ野菜と海老のアヒージョ
１６時～のご提供です
募集中 IN カフェはなまるのイベント
＊ イベントはカフェの営業時間外、
またはお店の一角で行っていますので
イベントに参加しない方のご来店もお待ちしています
＜お願い＞
お教室など開催中、お教室に関係のない勧誘活動は
講師、参加者ともにご遠慮ください
募集
カフェはなまるで
ワークショップやイベントを開催しませんか
募集 カフェはなまるで
手作り作品を販売しませんか