こんばんは。
"生きづらさ"を解消するスピリチュアル・セラピスト 水野晶紀子です。
イベントへのご来場、ありがとうございました！！
本当に楽しかったです(*^_^*)
イベント報告はまた、明日♪
いぜんにご紹介した、「大天使ミカエルと行う、恐れや不安を解消するワーク」。
やってみていただけましたか？
「知ってるだけ」じゃ、あまり意味がないですよ。
ぜひ「やってみて」くださいね(*^_^*)
上記のワークは、「ねぶかい恐れや不安」がテーマでした。
今回のワークは、「今感じた、恐れや不安」がテーマ。
＊車の運転中に、自転車が飛び出してきて、ヒヤッ！！
＊子どもが道路に飛び出しそうになって、ヒヤッ！！
＊生活道路なのに、車がスピードだして通りぬけて、ヒヤッ！！
＊包丁で手を切りそうになってヒヤッ！！
＊パソコンがいうこときいてくれなくて、イラ。
などなど。
ひびの生活の中で感じる「ヒヤッ」「ドキッ」「イラッ」。
そういうものは、感じた瞬間に解消してしまいましょう！
すぐすみますからね。
「今感じた、小さな”ヒヤッ” ”ドキッ” ”イラッ”を解消するワーク」
１、大天使ミカエルを呼ぶ。
２、感じた「ヒヤッ」「ドキッ」「イラッ」を、イメージして、ミカエルに光にもどしてもらう。
３、光が身体にしみわたり、安心したら、ミカエルに感謝を伝える。
カードリーディングやヒーリングの時などは、その場を浄化するのにも、時間を使います。
今回のように、さっとやってしまいたい時は、さっと来てもらえばOK。
３つにわけましたが、実際は１分もかかりません。
「ミカエル！ 今の「ドキッ」を光に戻して！」と心の中で言って。
イメージをして。
「ありがとう！！」と言う。
口にださなくても大丈夫。
簡単でしょう？？
怒りや不安、いらだち、なんでも使えます。
「今」感じた感情は、「今」手ばなす。
小さな積み重ねが、大きな心の変化につながります(*^_^*)
３日坊主でもいいので、気づいた時にやってみてくださいね♪
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