走ってたら身体が温まってきて…🔥
もう真冬到来？ 寒い寒い… と
思ったから今日は上着を着込んでバッチリ
防寒してきて走り始めたんだけど、
走ってたら身体がポカポカしてきて
上着を着てたら暑くなっちゃった!
↑
(鹿志村さんに至っては、汗も！)
だいたい3km過ぎた付近あたり
(北の丸を走りすぎたあたり) で
身体がだいぶ温まってきて
「上着、もういらない!」 と
なる感じです。
そんな訳で、
今日の最終的な半袖率は40%でした🔥
来週は絵美さんを応援しよう!
絵美さんが12/8にホノルルマラソン
(フルマラソン、42.195km) を走るので、
12/1の皇居ランは
絵美さんが出発する前に応援するチャンス!
「絵美さんファイト〜❗️」 と
絵美さんに会って応援の気持ちを伝えたい方
皇居ランでお待ちしてますね😃
↓
↓
https://cafe-commune.themedia.jp/posts/3186766
カフェ・コミューンについて
夢を語らう仲間が集まる
社会人サークルです。(東京)
テーマは
「 一生ものの仲間作り 」
友達作りのイベントとして、
朝活, ランニング, BBQ, 読書会
などを開催しています。
イベントの様子や予定は
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この記事を書いた人
がっくん (中森 学)
カフェ・コミューンでブログと
Facebookページ、紙の新聞を
担当。
● 甘いもの好き
● 引越17回 (断捨離の達人)
● 納豆を塗りアトピー克服
青い服ばかり着てるけど、
一番好きなのは黄色。
鮮やかな赤・緑も好き。
↑
(野菜サラダを見せとけば
喜ぶこと間違いなし)
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