旦那と決めたこと

未だに生活リズムが整ってなくて、

時間を決めて寝かすことにした。

旦那がお昼に帰宅してお昼食べて仮眠。夕方起きて買い物に行ってた。昨日はお昼も遅くなり20時に起床。
寝室にangelﾁｬﾝとDVDを派遣して起こした。





で、21時に夕飯。
夕飯の準備中にエルゴでおんぶしたら寝てしまった。


気づいた。今更ながら。
その時間に寝れるように合わせればいいんだと。


19時に夕飯食べて、20時にお風呂。21時に寝室に行くことにした。