足首の冷え対策

洗濯するためにバタバタしてたら、

足首が痛くなっちゃった

左足は痛くないからやっぱり痛いのかな。

旦那にサポーターつけたら？って言われて、昔つけてたサポーターをつけたら痛みはなくなった。

足が冷えていたから余計痛くなったのかも。

そろそろ冷え対策しなきゃって思う。