新しく

ダイエットを始めました。

またです

計画性のない沼を

食べる事になり、食べ終わったので

新しく始めたんですけどね。

ダイエットを始めるにあたり

ダシを手作りしてみようと

かつおぶし＆昆布＆しいたけです。

ただ、途中で面倒くさいが発動して

昆布が大きいのはスルーです

で、もう１つ問題が・・・

新しいダイエットを始めた日に

体重計が壊れました

壊れる数日前

４日間同じ体重で

こんな事あるの

と、不思議に思って使ってたら

電源が入らず、電池を新しくしても

ウンともスンとも言わず壊れました

まだ体重計が届いてませんが

新しいダイエットは始めてます

近いうちに届くので

それまでに体重が増えてない事を

願います

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現在、私は貧血対策に

ミロを飲んでます。

↓　１２月８日に販売を休止すると知り

「ネスレ ミロ」３製品を・・・

母に即連絡を取って

予備を少し買ってきてもらいました。

早くても来年の３月以降に

再販らしいです。

毎日飲んでる私ですが

週に２～３回程度に

減らそうと思ってます。

一時かなり貧血がひどくクラクラするし

仕事中座ってても倒れかけたりと

大変だったんですよ

ミロを飲み始めて

少しずつ安定し始めたので

安堵してたんですけどね。

ココアも鉄分が入ってるので

ココアを多めに飲む予定にしてます。

レバーも定期的に食べてるよ。

もし、貧血が復活しそうなら

サプリも考えようと思う。

ミロの再販が待ち遠しいな。

皆さんが、少しでも楽しい時間と

楽しい日がすごせますように