ゆるいダイエット１３４日目

３／１８　（月）

体重   (差)＋0.1キロ・(合計)－2.4キロ

体脂肪   (差)＋0.1％・(合計)－2.1％

朝食：バナナ・いなり寿司

昼食：肉うどん

夕食：ステーキ重・じゃがりこ

間食：のど飴・コーヒー牛乳・コーヒー

１日の感想

旅行から帰って

体重を計りましたが

思ってたより増えてな～い

色々食べたけど

たくさん歩いたからかな