ゆるいダイエット１３０日目

３／１４　（木）

体重   (差)－0.4キロ・(合計)－2.5キロ

体脂肪   (差)－0.7％・(合計)－2.2％

朝食：あんみつ・バナナ

昼食：スープ・卵焼き・唐揚げ・枝豆

夕食：唐揚げ弁当・せんべい・ヨーグルト

間食：コーヒー・のど飴・バームクーヘン

１日の感想

忙しくて朝一の食事前に

体重を計ったので減ってます

卒業式に行ってきました。

お昼ご飯を食べたら

お祝いしに行くぞ