ゆるいダイエット１１９日目

３／３　（日）

体重   (差)＋0.6キロ・(合計)－1.8キロ

体脂肪   (差)＋0.3％・(合計)－1.4％

朝食：塩パン・コーヒー牛乳

昼食：緑のたぬき

夕食：水炊き(ラー油)・ヨーグルト

間食：豆・グミ・ポテチ・コーヒー牛乳・大福

１日の感想

久々に大福を食べました。

美味しかった