ゆるいダイエット１０７日目

２／１９　（火）

体重   (差)±0キロ・(合計)－2.0キロ

体脂肪   (差)＋0.6％・(合計)－1.2％

朝食：コーヒーケーキ・リンゴ

昼食：スープ・ブロッコリー・唐揚げ・チーズ

夕食：雑炊・アジフライ・かき揚げ・とんがりコーン・ヨーグルト

間食：のど飴・ドーナツ・アイス

１日の感想

朝、ご飯を食べようと思って

冷蔵庫を開けたら

ヨーグルトも納豆もなくてビックリ

子供が食べちゃったかな