ゆるいダイエット５１日目

１２／２５　（火）

体重   (差)＋0.5キロ・(合計)－1.5キロ

体脂肪   (差)＋0.3％・(合計)－1.5％

朝食：ヨーグルト・バナナ・甘酒

昼食：スープ・チキン(ケンタ)・卵焼き・チーズ

夕食：もんじゃ焼き・千枚漬・チョコ・チキン(ケンタ)・ケーキ

間食：クッキー・チョコ・グミ・飴

１日の感想

クリスマスに食べたのは・・・

写真じゃ何かわかりにくいですが

ケンタッキーのチキンです

いつも余るので、次の日も食べます