たぶんダイエット２９日目

１２／３　（月）

体重   (差)－0.3キロ・(合計)－1.8キロ

体脂肪   (差)＋0.2％・(合計)－1.1％

朝食：愛果２８号ヨーグルト

昼食：ポトフ・卵焼き・ブロッコリー・チーズ

夕食：とんぺい焼き・まがりせんべい

間食：チョコ１個・バームクーヘン１個

飴３個

１日の感想

朝食の愛果２８号は・・・

別名　紅まどんな

正式名称　愛媛果試第２８号

と申します。

ＪＡで一定の品質基準をクリアしたら

「紅まどんな」という名前で発売されています。

が、基準に満たない場合は

写真のような感じで販売されてます

味はめちゃくちゃ美味しくジューシー

ぷるんぷるんとしたゼリーのような食感で

毎年、この時期から年明けぐらいまで

私は、食べます(本当はもう少し長く食べれますよ)

ということで、今週の朝は

愛果２８号食べますよ